› ☆OCEANKIDREAM☆ › ＊コメントありがとう＊2012年10月25日
＊HAPPY BIRTHDAY ゆう＊お返事
ゆうちゃんママからのお返事です☆★☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊HAPPY BIRTHDAY ゆう＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうチャン
HAPPY BIRTHDAY
もう4歳になるんだね
今では、しっかり者の面倒見の良いお姉さんだね
ちゃーをお世話してる姿は素敵だよ
4歳にして、すっかり女子だね
将来が楽しみだわ
また飛翔とも遊んであげてね
よ-こより☆
ありがとう
ホント完全に女子だねww
てか、女性(沙*･ω･)
ほんとにさやのことをよく見てくれるのでおかぁさん大助かり
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃんおめでとう(*^_^*)
いっつもしっかりお姉ちゃんて感じで、みゆもホント見習ってほしい～(≧∀≦)
素敵な一年になりますように♡♡
Posted by あゆみ at 2012年10月09日 16:46
ありがとう(*ﾟ▽ﾟ*)
しっかりお姉ちゃん～♪♪なんて言ったらゆうど喜んじゃう
今度様子みながら言ってみようかな☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう（*＾3＾）/～☆
いつもうあと遊んでくれてありがとう♪(//∇//)
とってもお姉さんでしっかりしててステキ♪
Posted by いさや at 2012年10月09日 17:46
ありがとう（＾皿＾*●）
子供らしさのないお姉さんですが、今後もよろしくです
また、時間の許す限りゆっくり遊んでやってください☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:23
ありがと-----♡♡♡
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとーっ(*^^*)
いつもフーガと玲奈と遊んでくれて、ありがとー♪
フーガと同い年とは思えないほどしっかりしてて、姉御肌なゆうちゃん♪
これからも元気いっぱい過ごしてね♪
Posted by 里美 at 2012年10月09日 18:41
ありがとう(*^ω^*)
こちらこそ遊んでくれてありがとう
姉御肌から、だたのわがまま4歳児に変身したにww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(^^)
早いなぁぁ…
素敵な誕生日を過ごしてね
Posted by さと at 2012年10月09日 20:06
ほんとはやーいね
あっという間の4年だわ～
よく頑張った!自分ヽ(￣▽￣)ノ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます（●＾o＾●）
ゆづきと同級生でこの先お世話になると思いますがよろしくお願いします♡
Posted by ☆satomi☆ at 2012年10月09日 20:43
ねっ(*^ω^*)
これから先ずっとよろしくっ((☆´∇)从(∇｀★))
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
４歳お誕生日おめでとぉ♪
Posted by めぐみ at 2012年10月09日 21:05
ありがとv(*'-^*)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとー(^з^)-☆
Posted by ちか at 2012年10月09日 21:09
♪♪♪ d(｀Д´)b♪♪♪ｻﾝｷｭ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん☆誕生日おめでとう♪
ほんとしっかり者のねえねだね！
またアオイと遊んでね～☆
Posted by れあMAM at 2012年10月09日 21:48
ありがとうＯ(≧▽≦)Ｏ
あーちゃんまたゆっくり遊びたい☆
ねーさんよく、みかとかあーちゃんとか話題に出してくるからきっと会いたいんだと思うよ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(ू•‧̫•ू⑅)
ゆうちゃん、ホントしっかりもので将来楽しみ( ´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ
これからもかわゆいゆうちゃんで元気に育ってね★
Posted by ともち at 2012年10月09日 22:45
ありがとう(*^_^*)
ほんとこのまま可愛いねぇさんでいてほしい(´∀｀)
将来、反動でグレたらどうしようww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
また遊んでね(^^)
Posted by ともみ at 2012年10月10日 07:07
ありがとう
くるみちゃんとも遊んでみたい(*ﾟ∀ﾟ*)
また遊んでやってください☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとーぅ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
Posted by ゆみ at 2012年10月10日 08:01
ありがと----うヾ(*´∀｀*)ﾉ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう☆
ほーんとしっかり者で面倒見が良いゆうﾁｬﾝ！
これからどんどんおませさんになってゆくんだねー(^◇^;)
良い一年にしてね♡
Posted by 千鶴 at 2012年10月10日 20:15
ありがとう(´∀｀*)
うれしいわい♪
おませねぇさん、これ以上おませさんになったらお母さんはついていけそうにありませんww
最近の子はこわいね～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん、お誕生日おめでとう(*^^*)
幼稚園行き始めてすっかりお姉さんらしくなったね☆
また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月10日 21:23
ありがとう(*´∀｀*)
幼稚園行きだして良くも悪くも結構変わったよ(´Д｀)
ほんと、また遊びましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊HAPPY BIRTHDAY ゆう＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうチャン
HAPPY BIRTHDAY
もう4歳になるんだね
今では、しっかり者の面倒見の良いお姉さんだね
ちゃーをお世話してる姿は素敵だよ
4歳にして、すっかり女子だね
将来が楽しみだわ
また飛翔とも遊んであげてね
よ-こより☆
ありがとう
ホント完全に女子だねww
てか、女性(沙*･ω･)
ほんとにさやのことをよく見てくれるのでおかぁさん大助かり
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃんおめでとう(*^_^*)
いっつもしっかりお姉ちゃんて感じで、みゆもホント見習ってほしい～(≧∀≦)
素敵な一年になりますように♡♡
Posted by あゆみ at 2012年10月09日 16:46
ありがとう(*ﾟ▽ﾟ*)
しっかりお姉ちゃん～♪♪なんて言ったらゆうど喜んじゃう
今度様子みながら言ってみようかな☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう（*＾3＾）/～☆
いつもうあと遊んでくれてありがとう♪(//∇//)
とってもお姉さんでしっかりしててステキ♪
Posted by いさや at 2012年10月09日 17:46
ありがとう（＾皿＾*●）
子供らしさのないお姉さんですが、今後もよろしくです
また、時間の許す限りゆっくり遊んでやってください☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:23
ありがと-----♡♡♡
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとーっ(*^^*)
いつもフーガと玲奈と遊んでくれて、ありがとー♪
フーガと同い年とは思えないほどしっかりしてて、姉御肌なゆうちゃん♪
これからも元気いっぱい過ごしてね♪
Posted by 里美 at 2012年10月09日 18:41
ありがとう(*^ω^*)
こちらこそ遊んでくれてありがとう
姉御肌から、だたのわがまま4歳児に変身したにww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(^^)
早いなぁぁ…
素敵な誕生日を過ごしてね
Posted by さと at 2012年10月09日 20:06
ほんとはやーいね
あっという間の4年だわ～
よく頑張った!自分ヽ(￣▽￣)ノ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます（●＾o＾●）
ゆづきと同級生でこの先お世話になると思いますがよろしくお願いします♡
Posted by ☆satomi☆ at 2012年10月09日 20:43
ねっ(*^ω^*)
これから先ずっとよろしくっ((☆´∇)从(∇｀★))
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４歳お誕生日おめでとぉ♪
Posted by めぐみ at 2012年10月09日 21:05
ありがとv(*'-^*)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとー(^з^)-☆
Posted by ちか at 2012年10月09日 21:09
♪♪♪ d(｀Д´)b♪♪♪ｻﾝｷｭ
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ゆうちゃん☆誕生日おめでとう♪
ほんとしっかり者のねえねだね！
またアオイと遊んでね～☆
Posted by れあMAM at 2012年10月09日 21:48
ありがとうＯ(≧▽≦)Ｏ
あーちゃんまたゆっくり遊びたい☆
ねーさんよく、みかとかあーちゃんとか話題に出してくるからきっと会いたいんだと思うよ
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おめでとう(ू•‧̫•ू⑅)
ゆうちゃん、ホントしっかりもので将来楽しみ( ´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ
これからもかわゆいゆうちゃんで元気に育ってね★
Posted by ともち at 2012年10月09日 22:45
ありがとう(*^_^*)
ほんとこのまま可愛いねぇさんでいてほしい(´∀｀)
将来、反動でグレたらどうしようww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
また遊んでね(^^)
Posted by ともみ at 2012年10月10日 07:07
ありがとう
くるみちゃんとも遊んでみたい(*ﾟ∀ﾟ*)
また遊んでやってください☆
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おめでとーぅ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
Posted by ゆみ at 2012年10月10日 08:01
ありがと----うヾ(*´∀｀*)ﾉ
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おめでとう☆
ほーんとしっかり者で面倒見が良いゆうﾁｬﾝ！
これからどんどんおませさんになってゆくんだねー(^◇^;)
良い一年にしてね♡
Posted by 千鶴 at 2012年10月10日 20:15
ありがとう(´∀｀*)
うれしいわい♪
おませねぇさん、これ以上おませさんになったらお母さんはついていけそうにありませんww
最近の子はこわいね～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん、お誕生日おめでとう(*^^*)
幼稚園行き始めてすっかりお姉さんらしくなったね☆
また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月10日 21:23
ありがとう(*´∀｀*)
幼稚園行きだして良くも悪くも結構変わったよ(´Д｀)
ほんと、また遊びましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
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2012年10月24日
＊コメントありがとう＊
(」・ω・)こんにちは～
鈴木です☆
それでは
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今さらですが…
質問です。
みんなの痩せ期ってのがなんかのかわからない私(;つД｀)
あたしにも痩せ期あるのかしら(>_<)
Posted by いさや at 2012年08月08日 23:38
＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
こちらでお返事させていただいたのでかつあーーーーーい(*ﾟ∀ﾟ*)
痩せ期、痩せ日について知りたい子は28日目を見てね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
さやかさん(*´ω｀*)
生理終わりくらいから1週間〜2週間くらい？は確か痩せ期に入ります(^^)
ルナルナとかでやると痩せ期がわかったりしますよ☆
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月09日 13:26
さとみちゃんありがとう(´∀｀)
確か排卵日までの2週間くらいだよね～☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
さやさや、痩せ期はあるでね☆
私、今生理まえだから体重増えた・・・
とにかく動かなきゃ♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:34
痩せ日を意識してその時だけすんごく頑張るって方法でもいいみたいだよ(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっとやってみようか企み中☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
返事ありがとう～(;o;)
そうですねっごめんなさい(;つД｀)
痩せ期考えて計算してみます♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年08月10日 20:56
痩せ日管理したらこっちのもんかもよ(^-^)/
あたしやってみようかな～
痩せ日だけ死ぬほど動くとか( ￣▽￣)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
生理前と生理中はむくみもでるし、いろいろ体にため込んでしまうってきいたことあるけど・・・
私も今むくんでます・・・
頑張ろうね♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:37
むくむってのがホントいまいち理解できなくって…
妊娠中もむくんだことないしww
押して戻ってこないとかって重症？？
その手前ってどんな？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２９日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
もうすぐ終わりだね！！ラストスパート頑張ろうね♪♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:38
終わりに近づけば近づくほど、追い込めるんだよね（・３・）
はじめから頑張ればもっと成果出ただろうに…ﾜﾀｼ。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊３０日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
毎日お疲れ様です☆
みんな頑張ってて本当にすごいです！！
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:38
今回も毎日毎日何かしらの努力を続けて１ヶ月後にいい結果を残せるように頑張る～♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊３１日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です！！
食べた翌日頑張れば問題なしだね☆
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:39
やりすぎたら翌朝測定時後悔して、その１日は頑張る～ってやってけば、
中だるみせず続けられる気がする(*´ω｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊最終日!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
まゆみさん、すげー痩せてる!!!!!
すげーURAHAMA!!!!!
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 11:25
URAHAMA最強よ( ￣▽￣)
あれだけ楽しめれば消費もUPUPだね☆
楽しんで痩せれるなんて本望だよね!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
最終日！！
お疲れ様です♪
ダイエットってやっぱみんなでやると刺激しあえるしいいね☆
本当にお疲れ様です♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:41
やりきった感(●´ω｀●)
でも、自分が思い描いていた結果にはなれなかった(´Д` )
今回はできるだけ、近づけるように頑張る!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさんお疲れ様でした(*^^*)
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月17日 15:25
ありがとう(´∇｀)
今回は参加ありがとう☆
脱デブ!!頑張ろう(^-^)/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊終了!!!!!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとありがとうございました～～(〃^ー^〃)
みんな減ってて良かった～☆♪
体重計かるのが習慣になりほんと良かったです
目標達成せず減ったぶんは少ないですがこれからも継続してがんばります♪(//∇//)
更新してくれたまゆみさんっお疲れ様でした☆(*^^*)ありがとう(o^－^o)
Posted by いさや at 2012年08月14日 13:09
ありがとう(´；ω；｀)
お疲れでした(*´▽｀*)
今回も頑張ってまいりましょう☆
目指せ!!20キロ減!!
お互いに目標は大きく!!!
☆-・-☆-・-☆・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん!!お疲れ様でした～(*^^*)
ほんとにみんな開始日より
減量しててすごーいっ!!
更新も毎日ありがとー♪
Posted by 里美 at 2012年08月14日 14:07
ありがとv(*'-^*)-☆
今回は里美ちゃんも参加だから～
みんなで励まし合って痩せちゃいましょう( ´▽｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様でした☆
そして、毎日更新してくれたまゆﾁｬﾝありがとー!!!!!
やっぱみんなとやると違うねー(^-^)/
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 20:24
今回も更新頑張ってまいります☆
遅れたらごめんね～( ´ ω ` )
みんなとやれば頑張れる!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
皆様、お疲れ様でした☆
みんな減ってたし、やっぱ努力は結果にむすびつくんだなって思いました！！
まゆみ、毎日更新ありがとうございました♪
私はたいしたアドバイスもできなかったけど、みんなが頑張ってる姿見て、刺激を受けました！！
ありがとうございました♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:44
今回も監修お願いします☆
一緒に盛り上げて～切磋琢磨していきましょう☆
あなたはそれを煽ってください( ´艸｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おつかれさまでした(*^^*)
みんな減っててすごいと思います!
なかなか一人でダイエットしてもうまくいかないし、痩せ情報も知れて素敵な企画です(^.^)
Posted by ともみ at 2012年08月17日 11:07
ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
うれしい!!
企画自体を褒めていただけると、更新頑張ってよかった!!!と思えるよ～
今回も、ＤＩＥＴも更新もがんばるね(´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊平成24年第１回子育てサークル代表者交流会＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
交流会お疲れ様でした☆
本当に大事なことだよね！
十分あり得ることだし・・・
防災意識、高めていきましょう☆☆
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:06
ですね!!
防災意識、話聞いたりしたときは高まるけど、しばらくすると落ち着いてきちゃう…
なんどもおさらいして何度も高めていきましょう(´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊29ちゃい深夜徘徊の巻＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
同じく継続中〜(இɷஇ )
増えたり減ったり忙しい私の体。。
この企画のおかけで、体重計に乗る回数が増えたわッ！
ありがとう〜(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
Posted by あい at 2012年08月20日 10:55
こちらこそありがとう(=^0^=)
続けることに意義がある♪
ともに綺麗なママ目指して頑張ろ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なかなか難しいですよね(ﾉ´∀｀*)
家にウォーキングマシーンあれば子供から離れなくてすむけど買わないとだし音は気になるかもだしなんとも言えないですねぇ( ´Д｀)=3
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月20日 13:55
寒くなってきたから夜のウォーキングが辛くなってくるよね…
やはりウォーキングマシンか（笑
あぁ子供預けてゆっくりジム行きたい…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
幼稚園お迎えとかちゃーちゃんベビーカーのってもらって歩きでしたらすっげ運動になりそう♪(//∇//)
ベビーカーぢゃサクサク歩けないかしら(;つД｀)
Posted by いさや at 2012年08月20日 14:00
そうなのよね～
肩甲骨を動かしながら歩きたいからさ～
ベビーカーじゃぁ肩固定なの(´；ω；｀)
行きはいいけど、帰りはゆうも長距離のウォーキングになるから毎日は可哀想ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ん〜状況的に1人はむずそうだよね(*_*)
寝てるでいいかな〜って時に限って起きたりするし( ；∀；)
やはりベビーカー押しながらしかなさそう…
本当なら両手振りながら歩きたいよね！
寝てから家の中で動くしかないな( ･´ω･｀)
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:56
1人でサクサク歩ける日はいつごろ来るのでしょうww
さや最近夜泣き減ってきたから歩こうかと思ってたのに、さむーーーーーいww
思いっきり腕振ってサクサク歩きたいんだーーー。
やはり、ちびが小さいあいだはDVDに頼るしかないか…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
てか、奥さんコア持ってなかった？？
それやるべし☆
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:58
持ってますww
てか、叔母に借りて返していない( ；∀；)
あたし、ヒップホップアブスも持ってる～
やれよだら(￣▽￣;)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん幼稚園始まったら、さやちゃん一時保育に預けてプールで歩くとか!?
お金かかるけど、一番痩せると思うー!!
あたしも今プール通おうとしてるのよw
Posted by 里美 at 2012年08月20日 20:57
プール行けるかな～
ラッシュガードでプールは入れるって噂を聞いたんだけど!!
ホントならプールで歩きたいな(´∀｀*)
で、里美ちゃんはプール行った？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
そうだね・・・
本当に難しい！
子供と散歩だと、途中止まったり遊びだしたり・・・
効率あんまりよくないだよね。
私は家の中でひたすら動く！！
掃除やら、コアやら（笑）
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:09
やはり、コアやるしかないか。。。
さやとともに毎日レッツＤＶＤしよう(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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鈴木です☆
それでは
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＊１ヶ月集中DIET＊２７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今さらですが…
質問です。
みんなの痩せ期ってのがなんかのかわからない私(;つД｀)
あたしにも痩せ期あるのかしら(>_<)
Posted by いさや at 2012年08月08日 23:38
＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
こちらでお返事させていただいたのでかつあーーーーーい(*ﾟ∀ﾟ*)
痩せ期、痩せ日について知りたい子は28日目を見てね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
さやかさん(*´ω｀*)
生理終わりくらいから1週間〜2週間くらい？は確か痩せ期に入ります(^^)
ルナルナとかでやると痩せ期がわかったりしますよ☆
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月09日 13:26
さとみちゃんありがとう(´∀｀)
確か排卵日までの2週間くらいだよね～☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
さやさや、痩せ期はあるでね☆
私、今生理まえだから体重増えた・・・
とにかく動かなきゃ♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:34
痩せ日を意識してその時だけすんごく頑張るって方法でもいいみたいだよ(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっとやってみようか企み中☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
返事ありがとう～(;o;)
そうですねっごめんなさい(;つД｀)
痩せ期考えて計算してみます♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年08月10日 20:56
痩せ日管理したらこっちのもんかもよ(^-^)/
あたしやってみようかな～
痩せ日だけ死ぬほど動くとか( ￣▽￣)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
生理前と生理中はむくみもでるし、いろいろ体にため込んでしまうってきいたことあるけど・・・
私も今むくんでます・・・
頑張ろうね♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:37
むくむってのがホントいまいち理解できなくって…
妊娠中もむくんだことないしww
押して戻ってこないとかって重症？？
その手前ってどんな？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２９日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
もうすぐ終わりだね！！ラストスパート頑張ろうね♪♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:38
終わりに近づけば近づくほど、追い込めるんだよね（・３・）
はじめから頑張ればもっと成果出ただろうに…ﾜﾀｼ。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊３０日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
毎日お疲れ様です☆
みんな頑張ってて本当にすごいです！！
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:38
今回も毎日毎日何かしらの努力を続けて１ヶ月後にいい結果を残せるように頑張る～♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊３１日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です！！
食べた翌日頑張れば問題なしだね☆
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:39
やりすぎたら翌朝測定時後悔して、その１日は頑張る～ってやってけば、
中だるみせず続けられる気がする(*´ω｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊最終日!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
まゆみさん、すげー痩せてる!!!!!
すげーURAHAMA!!!!!
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 11:25
URAHAMA最強よ( ￣▽￣)
あれだけ楽しめれば消費もUPUPだね☆
楽しんで痩せれるなんて本望だよね!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
最終日！！
お疲れ様です♪
ダイエットってやっぱみんなでやると刺激しあえるしいいね☆
本当にお疲れ様です♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:41
やりきった感(●´ω｀●)
でも、自分が思い描いていた結果にはなれなかった(´Д` )
今回はできるだけ、近づけるように頑張る!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさんお疲れ様でした(*^^*)
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月17日 15:25
ありがとう(´∇｀)
今回は参加ありがとう☆
脱デブ!!頑張ろう(^-^)/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊終了!!!!!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとありがとうございました～～(〃^ー^〃)
みんな減ってて良かった～☆♪
体重計かるのが習慣になりほんと良かったです
目標達成せず減ったぶんは少ないですがこれからも継続してがんばります♪(//∇//)
更新してくれたまゆみさんっお疲れ様でした☆(*^^*)ありがとう(o^－^o)
Posted by いさや at 2012年08月14日 13:09
ありがとう(´；ω；｀)
お疲れでした(*´▽｀*)
今回も頑張ってまいりましょう☆
目指せ!!20キロ減!!
お互いに目標は大きく!!!
☆-・-☆-・-☆・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん!!お疲れ様でした～(*^^*)
ほんとにみんな開始日より
減量しててすごーいっ!!
更新も毎日ありがとー♪
Posted by 里美 at 2012年08月14日 14:07
ありがとv(*'-^*)-☆
今回は里美ちゃんも参加だから～
みんなで励まし合って痩せちゃいましょう( ´▽｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様でした☆
そして、毎日更新してくれたまゆﾁｬﾝありがとー!!!!!
やっぱみんなとやると違うねー(^-^)/
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 20:24
今回も更新頑張ってまいります☆
遅れたらごめんね～( ´ ω ` )
みんなとやれば頑張れる!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
皆様、お疲れ様でした☆
みんな減ってたし、やっぱ努力は結果にむすびつくんだなって思いました！！
まゆみ、毎日更新ありがとうございました♪
私はたいしたアドバイスもできなかったけど、みんなが頑張ってる姿見て、刺激を受けました！！
ありがとうございました♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:44
今回も監修お願いします☆
一緒に盛り上げて～切磋琢磨していきましょう☆
あなたはそれを煽ってください( ´艸｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おつかれさまでした(*^^*)
みんな減っててすごいと思います!
なかなか一人でダイエットしてもうまくいかないし、痩せ情報も知れて素敵な企画です(^.^)
Posted by ともみ at 2012年08月17日 11:07
ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
うれしい!!
企画自体を褒めていただけると、更新頑張ってよかった!!!と思えるよ～
今回も、ＤＩＥＴも更新もがんばるね(´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊平成24年第１回子育てサークル代表者交流会＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
交流会お疲れ様でした☆
本当に大事なことだよね！
十分あり得ることだし・・・
防災意識、高めていきましょう☆☆
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:06
ですね!!
防災意識、話聞いたりしたときは高まるけど、しばらくすると落ち着いてきちゃう…
なんどもおさらいして何度も高めていきましょう(´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊29ちゃい深夜徘徊の巻＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
同じく継続中〜(இɷஇ )
増えたり減ったり忙しい私の体。。
この企画のおかけで、体重計に乗る回数が増えたわッ！
ありがとう〜(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
Posted by あい at 2012年08月20日 10:55
こちらこそありがとう(=^0^=)
続けることに意義がある♪
ともに綺麗なママ目指して頑張ろ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なかなか難しいですよね(ﾉ´∀｀*)
家にウォーキングマシーンあれば子供から離れなくてすむけど買わないとだし音は気になるかもだしなんとも言えないですねぇ( ´Д｀)=3
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月20日 13:55
寒くなってきたから夜のウォーキングが辛くなってくるよね…
やはりウォーキングマシンか（笑
あぁ子供預けてゆっくりジム行きたい…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
幼稚園お迎えとかちゃーちゃんベビーカーのってもらって歩きでしたらすっげ運動になりそう♪(//∇//)
ベビーカーぢゃサクサク歩けないかしら(;つД｀)
Posted by いさや at 2012年08月20日 14:00
そうなのよね～
肩甲骨を動かしながら歩きたいからさ～
ベビーカーじゃぁ肩固定なの(´；ω；｀)
行きはいいけど、帰りはゆうも長距離のウォーキングになるから毎日は可哀想ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ん〜状況的に1人はむずそうだよね(*_*)
寝てるでいいかな〜って時に限って起きたりするし( ；∀；)
やはりベビーカー押しながらしかなさそう…
本当なら両手振りながら歩きたいよね！
寝てから家の中で動くしかないな( ･´ω･｀)
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:56
1人でサクサク歩ける日はいつごろ来るのでしょうww
さや最近夜泣き減ってきたから歩こうかと思ってたのに、さむーーーーーいww
思いっきり腕振ってサクサク歩きたいんだーーー。
やはり、ちびが小さいあいだはDVDに頼るしかないか…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
てか、奥さんコア持ってなかった？？
それやるべし☆
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:58
持ってますww
てか、叔母に借りて返していない( ；∀；)
あたし、ヒップホップアブスも持ってる～
やれよだら(￣▽￣;)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん幼稚園始まったら、さやちゃん一時保育に預けてプールで歩くとか!?
お金かかるけど、一番痩せると思うー!!
あたしも今プール通おうとしてるのよw
Posted by 里美 at 2012年08月20日 20:57
プール行けるかな～
ラッシュガードでプールは入れるって噂を聞いたんだけど!!
ホントならプールで歩きたいな(´∀｀*)
で、里美ちゃんはプール行った？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
そうだね・・・
本当に難しい！
子供と散歩だと、途中止まったり遊びだしたり・・・
効率あんまりよくないだよね。
私は家の中でひたすら動く！！
掃除やら、コアやら（笑）
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:09
やはり、コアやるしかないか。。。
さやとともに毎日レッツＤＶＤしよう(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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2012年10月24日
＊HAPPY BIRTHDAY ゆうあ＊お返事
ゆうあちゃんママからのお返事です☆★☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊HAPPY BIRTHDAY ゆうあ＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんお誕生日
おめでと---う
あっという間に３歳だね(*ﾟ▽ﾟ*)
おてんばうあんかわゆすぎ
ゆうと1年違いの誕生日一緒で、
名前も似てるなんて
出会った時ホントに運命感じちゃったよ
最近はしっかりおねぇさんになりつつあるし
来年は幼稚園だし
楽しみいっぱいだね
また遊ぼうね(*´ω｀*)
まゆみより☆
ありがとぅ(*^^*)
ほんと運命感じたのあたしも覚えてます☆
しっかりしてきたかなぁww
来年幼稚園心配で…またいろいろ教えて下さいね（~▽~＠）♪♪♪
これからもいっぱい遊んでね～(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆ-あﾁｬﾝおめでとー(*´ω｀*)
気付いたら沢山お話出来るようになってて、ビックリだわ☆
ゆ-あﾁｬﾝのキャラ好きよ(*^_^*)
Posted by よ-こ at 2012年10月09日 15:22
ありがとう♪
だいぶ意志疎通がはかれるようになって嬉しいです(o^－^o)
キャラねぇ～年頃になる頃どーかわるか楽しみですww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
( o￣▽)o＜※*:''ﾟ｡.お*:ﾟ･め''ﾟﾟ:。で''･:+と
Posted by ゆみ at 2012年10月09日 16:09
ありがとぅございます(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんおめでとう(*^^)v
人見知りだから、たまに話してくれると『慣れてくれたのかな？』と嬉しくなるよ♡
幼稚園も楽しみだね(･∀･)
Posted by あゆみ at 2012年10月09日 16:18
ありがとぅ♪
どきどき人見知るもんで笑えるだょww
幼稚園楽しみだわ( ☆∀☆)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとぉ♪
Posted by めぐみ at 2012年10月09日 16:45
ありがとぅございます(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月09日 17:38
ありがとぅ(*^^*)
こちらこそまた遊んで下さい☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:24
ありがとぅございます(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(^^)
久しく会ってないね。
素敵な誕生日を過ごしてね(^^)
Posted by さと at 2012年10月09日 20:08
ありがとぅございます(*^^*)
ほんと久しくですね♪ぜひまた遊んで下さい☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます＼(^o^)／
来年は幼稚園で少し楽になる場面ができますね☆
ゆうあちゃん幼稚園楽しんでくれるといいですね♡
Posted by ☆satomi☆ at 2012年10月09日 21:02
ありがとぅ(*^^*)
ほんと幼稚園楽しんでくれるといいんですが案外脩いないとチキンなんで心配です(;_・)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(*^^*)
Posted by ちか at 2012年10月09日 21:10
ありがとぅ(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃん☆お誕生日おめえとう♪
ゆうあちゃんもお姉さんになったね☆
また会ったときはお話しよーね！！
Posted by れあMAM at 2012年10月09日 21:51
ありがとぅございます(*^^*)
お姉ちゃんまりましたかねぇww
またよろしくお願いします☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うあー!!おめでとーっ(*^^*)
やんちゃで強くて、かわいい貴女が大好きよ♪
幼稚園もがんばれー!!
Posted by 里美 at 2012年10月09日 23:54
ありがとぅ(*^^*)
ほんと強いよね～( ；∀；)
あたしもすきってー!!!!!!
幼稚園いろいろ心配です(;_・)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんお誕生日おめでとう(•ө•)♡
また遊んでね～(*^^*)
Posted by ともみ at 2012年10月10日 07:05
ありがとぅ(*^^*)
うん!!また遊んでね～(*´∇｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう☆
来年幼稚園楽しみだねぇ(^_^
ゆうあﾁｬﾝの笑顔癒やされるよ(´ｰ｀)
良い一年にしてね♡
Posted by 千鶴 at 2012年10月10日 20:20
ありがとぅございます(*^^*)
癒されるヾ(゜０゜*)ノ?
たいちゃまのほーが数億倍あたしを癒してくださいますわww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
遅くなってごめんなさい。
ゆうあチャンお誕生日おめでとう！
全然会ってないから最近のゆうあチャン知らないけど、お姉さんらしくなったんだね(^^)！
ゆうあチャンにとって素敵な1年になりますように☆
Posted by まみ at 2012年10月11日 23:32
ありがとぅ(*^^*)
そーだね♪久しく会ってないね～また会えるの楽しみにしてます♪
そーちゃんも大きくなってるんだろうね( ☆∀☆)
楽しみにしてます♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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ゆ-あﾁｬﾝおめでとー(*´ω｀*)
気付いたら沢山お話出来るようになってて、ビックリだわ☆
ゆ-あﾁｬﾝのキャラ好きよ(*^_^*)
Posted by よ-こ at 2012年10月09日 15:22
ありがとう♪
だいぶ意志疎通がはかれるようになって嬉しいです(o^－^o)
キャラねぇ～年頃になる頃どーかわるか楽しみですww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
( o￣▽)o＜※*:''ﾟ｡.お*:ﾟ･め''ﾟﾟ:。で''･:+と
Posted by ゆみ at 2012年10月09日 16:09
ありがとぅございます(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんおめでとう(*^^)v
人見知りだから、たまに話してくれると『慣れてくれたのかな？』と嬉しくなるよ♡
幼稚園も楽しみだね(･∀･)
Posted by あゆみ at 2012年10月09日 16:18
ありがとぅ♪
どきどき人見知るもんで笑えるだょww
幼稚園楽しみだわ( ☆∀☆)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとぉ♪
Posted by めぐみ at 2012年10月09日 16:45
ありがとぅございます(*^^*)
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ゆうあちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月09日 17:38
ありがとぅ(*^^*)
こちらこそまた遊んで下さい☆
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おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:24
ありがとぅございます(*^^*)
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おめでとう(^^)
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素敵な誕生日を過ごしてね(^^)
Posted by さと at 2012年10月09日 20:08
ありがとぅございます(*^^*)
ほんと久しくですね♪ぜひまた遊んで下さい☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます＼(^o^)／
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Posted by ☆satomi☆ at 2012年10月09日 21:02
ありがとぅ(*^^*)
ほんと幼稚園楽しんでくれるといいんですが案外脩いないとチキンなんで心配です(;_・)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(*^^*)
Posted by ちか at 2012年10月09日 21:10
ありがとぅ(*^^*)
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ゆうあちゃん☆お誕生日おめえとう♪
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Posted by れあMAM at 2012年10月09日 21:51
ありがとぅございます(*^^*)
お姉ちゃんまりましたかねぇww
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うあー!!おめでとーっ(*^^*)
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Posted by 里美 at 2012年10月09日 23:54
ありがとぅ(*^^*)
ほんと強いよね～( ；∀；)
あたしもすきってー!!!!!!
幼稚園いろいろ心配です(;_・)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうあちゃんお誕生日おめでとう(•ө•)♡
また遊んでね～(*^^*)
Posted by ともみ at 2012年10月10日 07:05
ありがとぅ(*^^*)
うん!!また遊んでね～(*´∇｀*)
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おめでとう☆
来年幼稚園楽しみだねぇ(^_^
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良い一年にしてね♡
Posted by 千鶴 at 2012年10月10日 20:20
ありがとぅございます(*^^*)
癒されるヾ(゜０゜*)ノ?
たいちゃまのほーが数億倍あたしを癒してくださいますわww
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遅くなってごめんなさい。
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ゆうあチャンにとって素敵な1年になりますように☆
Posted by まみ at 2012年10月11日 23:32
ありがとぅ(*^^*)
そーだね♪久しく会ってないね～また会えるの楽しみにしてます♪
そーちゃんも大きくなってるんだろうね( ☆∀☆)
楽しみにしてます♪
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2012年10月23日
＊HAPPY BIRTHDAY あおい＊お返事
あーちゃんママからのお返事です☆★☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊HAPPY BIRTHDAY あおい＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんお誕生日
おめでと----う
あーちゃんもう４歳になるんだね(*´▽｀*)
早いわぁ(´ε｀ )
つかまり立ちの頃から☆OKS☆memberのあーちゃん♪
元気いっぱいでいつもたくさんお話してくれるね
またゆっくり遊ぼうね
まゆみより☆
まゆみ☆ありがとう！
もう4才なんて早いよね(^^)
つかまり立ちの時からだもんね、なんかすごいわー!!
またお話ししてあげてください！
またゆっくり遊びましょう(^_^)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんおめでとう（*＾3＾）/～☆
幼稚園楽しく通えてるかしら～♪(//∇//)
しっかりしたお姉さんでステキです♪またMTで会ったらゆうあと遊んであげてね～(*^^*)
Posted by いさや at 2012年10月03日 23:04
さやさや☆ありがとう！
幼稚園楽しく通ってるよ(*^^*)
お姉さんらしくなってきたかな？
こちらこそまて遊んであげてくださーい！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとぉ♪
おしゃべり大好きなあーちゃん☆またお話したいな♪
Posted by めぐみ at 2012年10月04日 06:34
めぐみチャン☆ありがとう！
ホントおしゃべり大好き(笑)
またお話ししてあげてください！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとーっ(*^^*)
幼稚園は楽しいかなぁ!?
しっかりしてて、おしゃべり大好きなあーちゃん♪
またいっぱいお話ししようね♪
Posted by 里美 at 2012年10月04日 07:29
里美チャン☆ありがとう！
幼稚園は楽しいみたいです(^-^)
しっかりしてるかね？(笑)
またお話ししてあげてください！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんおめでとう♪
また面白いおしゃべり聞かせてねぇ(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年10月04日 08:32
ゆみチャン☆ありがとう！
相変わらず面白いおしゃべりしてます(笑)
また聞いてあげてください(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
HAPPY♡BIRTHDAY(^_-)-☆
Posted by ☆Satomi☆ at 2012年10月04日 10:00
里実チャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとう☆
しばらく会ってないから一段とお姉ちゃんになったんだろーなぁ(*^_^*)
また会えるの楽しみにしてるね♪
Posted by 千鶴 at 2012年10月04日 13:23
千鶴チャン☆ありがとう！
お姉さんになってるといいんだけど(笑)
わたしも会えるの楽しみにしてまーす(^_^)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あ−ﾁｬﾝおめでとう♡
BBQの時に久しぶりに会ったけど、すごいおねえさんになってたね(*´ω｀*)
また次会えるのが楽しみだよ☆
Posted by よ-こ at 2012年10月04日 19:29
よーチャン☆ありがとう！
お姉さんになったかね？(笑)
また会ったらからんでやってください(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あおいちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
素敵なお誕生日を過ごせたかな？また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月04日 22:03
かなこチャン☆ありがとう！
楽しく誕生日すごせました♪
こちらこそまた一緒に遊んでねo(^-^)o
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとう(*^^)v
Posted by あゆみ at 2012年10月05日 08:49
あゆみチャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:25
あいチャン☆ありがとーう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(^^)
Posted by さと at 2012年10月09日 20:10
さとチャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
遅くなってごめんなさい。
お誕生日おめでとう！
あおいチャンにとって素敵な1年になりますように(^^)
Posted by まみ at 2012年10月11日 23:35
まみチャン☆ありがとう！
素敵な一年になるといいな(^O^)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新MEMBER随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
浜松市子育てママサークル☆OKS☆ HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
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＊HAPPY BIRTHDAY あおい＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんお誕生日
おめでと----う
あーちゃんもう４歳になるんだね(*´▽｀*)
早いわぁ(´ε｀ )
つかまり立ちの頃から☆OKS☆memberのあーちゃん♪
元気いっぱいでいつもたくさんお話してくれるね
またゆっくり遊ぼうね
まゆみより☆
まゆみ☆ありがとう！
もう4才なんて早いよね(^^)
つかまり立ちの時からだもんね、なんかすごいわー!!
またお話ししてあげてください！
またゆっくり遊びましょう(^_^)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんおめでとう（*＾3＾）/～☆
幼稚園楽しく通えてるかしら～♪(//∇//)
しっかりしたお姉さんでステキです♪またMTで会ったらゆうあと遊んであげてね～(*^^*)
Posted by いさや at 2012年10月03日 23:04
さやさや☆ありがとう！
幼稚園楽しく通ってるよ(*^^*)
お姉さんらしくなってきたかな？
こちらこそまて遊んであげてくださーい！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとぉ♪
おしゃべり大好きなあーちゃん☆またお話したいな♪
Posted by めぐみ at 2012年10月04日 06:34
めぐみチャン☆ありがとう！
ホントおしゃべり大好き(笑)
またお話ししてあげてください！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとーっ(*^^*)
幼稚園は楽しいかなぁ!?
しっかりしてて、おしゃべり大好きなあーちゃん♪
またいっぱいお話ししようね♪
Posted by 里美 at 2012年10月04日 07:29
里美チャン☆ありがとう！
幼稚園は楽しいみたいです(^-^)
しっかりしてるかね？(笑)
またお話ししてあげてください！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あーちゃんおめでとう♪
また面白いおしゃべり聞かせてねぇ(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年10月04日 08:32
ゆみチャン☆ありがとう！
相変わらず面白いおしゃべりしてます(笑)
また聞いてあげてください(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
HAPPY♡BIRTHDAY(^_-)-☆
Posted by ☆Satomi☆ at 2012年10月04日 10:00
里実チャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとう☆
しばらく会ってないから一段とお姉ちゃんになったんだろーなぁ(*^_^*)
また会えるの楽しみにしてるね♪
Posted by 千鶴 at 2012年10月04日 13:23
千鶴チャン☆ありがとう！
お姉さんになってるといいんだけど(笑)
わたしも会えるの楽しみにしてまーす(^_^)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あ−ﾁｬﾝおめでとう♡
BBQの時に久しぶりに会ったけど、すごいおねえさんになってたね(*´ω｀*)
また次会えるのが楽しみだよ☆
Posted by よ-こ at 2012年10月04日 19:29
よーチャン☆ありがとう！
お姉さんになったかね？(笑)
また会ったらからんでやってください(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あおいちゃんお誕生日おめでとう(*^^*)
素敵なお誕生日を過ごせたかな？また一緒に遊んでね♪
Posted by かなこ at 2012年10月04日 22:03
かなこチャン☆ありがとう！
楽しく誕生日すごせました♪
こちらこそまた一緒に遊んでねo(^-^)o
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お誕生日おめでとう(*^^)v
Posted by あゆみ at 2012年10月05日 08:49
あゆみチャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとぉぉぉーーー♡
Posted by あい at 2012年10月09日 18:25
あいチャン☆ありがとーう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとう(^^)
Posted by さと at 2012年10月09日 20:10
さとチャン☆ありがとう！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
遅くなってごめんなさい。
お誕生日おめでとう！
あおいチャンにとって素敵な1年になりますように(^^)
Posted by まみ at 2012年10月11日 23:35
まみチャン☆ありがとう！
素敵な一年になるといいな(^O^)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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2012年10月21日
＊コメントありがとう＊
コメ返でーーーす(*ﾟ∀ﾟ*)
今回はよーちゃんからのお返事です☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１９日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
クッキーモンスターかわいい♪
引き続き頑張っていきましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:48
ありがとう☆
れあMAMﾁｬﾝのアドバイスを忘れず頑張ってくよ！！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２０日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、頑張ってるね☆
暑いし、あまり無理しすぎず、ばてない程度に頑張りましょ！！
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:50
無理は禁物だね！
暑いと素麺だけ〜とかになりがちだけど、野菜も摂るようにしなきゃダメだよね(+_+)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２１日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
早寝っていい気がする☆
ダイエットに睡眠も関係するみたいだし！！
早く寝ちゃえばお腹すいても大丈夫だしね♪
カレーライスは間違いなく食べてしまうね！！
私、ご飯ぬきのカレーだけにしてるけど、もの足りないしね・・・
カロリー高いものはおいしいけど、ほどほどにするか、そのぶんたくさん動くかですね！！
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:54
やっぱ夜ふかししてると、その分お腹すくよね…
ダイエットに睡眠も大事なんだね！
ご飯抜きのカレーかぁΣ(ﾟДﾟ)
やっぱ、れあMAMﾁｬﾝは努力してるでスタイル維持出来てるだよね☆
見習わねば！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
確かに早寝はいいよね(＞<)
遅くまで起きてるとお腹すくし、つい食べちゃうからねf(^^;
Posted by かなこ at 2012年08月04日 07:15
そうだよね☆
夜ふかししてるとお腹すいて、ついつい食べちゃうよね(+_+)
かなこﾁｬﾝも細いで羨ましい(*´∀｀*)
とても3人産んだ体型には見えん！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２２日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
残り１１日、頑張ってね！！
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:57
ありがとう☆
やっぱみんなとやると、気合いが入るなぁ(ﾟ∀ﾟ)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２３日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、やったねだね♪
このまま頑張りましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:58
みんな減ってると、こっちも嬉しくなるね！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２４日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あと９日(;o;)
目標達成してデブ卒業に一歩でも近づけるように頑張ります!!!!
Posted by いさや at 2012年08月05日 19:02
一緒に頑張ろー!!
綺麗に痩せて、可愛いMAMAになりましょ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄い!!
ラストスパートがんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年08月05日 21:07
頑張るよー！！
応援してもらえると、ヤル気がでるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
残り９日か…
同じくﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ！頑張らねば(>_<)
Posted by よｰこ at 2012年08月05日 22:30
一緒に駆け抜けたダイエとの日々～
懐かしいですな。。。
次のダイエット期間は何日間にしようかな～
まゆみより( ﾟ∀ ﾟ)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆ﾗｽﾄ頑張ってね(＞<)
Posted by かなこ at 2012年08月06日 07:24
ありがとう☆
頑張るよー(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ホントラストスパートだね！！
でもみんな頑張ってるから結果はついてくるはず☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:00
ラストスパート頑張るよ☆
全員結果がついてくるといいな(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２５日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
みんな頑張ってるね☆
生理前はホント体重落ちないけど、乗り越えましょ！
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:01
ありがとう☆
生理前ひﾎﾝﾄに落ちないね…
その分、痩せ期になったら頑張らないとね(^_-)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊ギャル犬w＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
実家のトイプも見事にサマーカットされてた（◍›◡ु‹◍)☆
かわいいよな♡
うちの武蔵もカットしたよ〜
アイがね(笑)
Posted by あい at 2012年08月07日 23:09
あいﾁｬﾝがカットしたのー？
すごーい(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
めっちゃかわいい(≧∀≦)
モコモコして気持ちよさそう！
Posted by あゆみ at 2012年08月08日 07:57
モコモコだよ☆
そのうちペッチャンコだけど（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
かわいい～☆
抱っこしたい♪
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:02
いつでも抱っこしてあげてー☆
少し嫌がるかもしれんけど（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
まゆさん、さわやかは反則ですわ！(笑)アカーーーン！！
Posted by あい at 2012年08月07日 23:10
さわやかね～
あれは美味すぎてダイエットを一瞬忘れてしまったw
その分は、ほかの日に頑張る(´Д｀;)
まゆみより☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし皆さんが頑張ってる間にまた太った(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:05
おーい！！！
強制参加させれば良かった（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
さわやか、おいしいけどカロリー高いよね・・・
誘惑に負けたらそのぶん動きましょ！！！
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
はーい(ヾ(´・ω・｀)
さわやかはなんであんなにうまいんでしょ。
うまいものにはなんであんなに油が浮いてるんでしょww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊69MT変更のお知らせ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ＢＢＱいーなー!!
いきたかったー(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:14
来年は来れるといいね(*´∀｀*)
BBQ楽しいよね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと楽しみ(//∇//)晴れてくれるといいですね♪
Posted by いさや at 2012年08月08日 22:20
雨だと悲しい(´；ω；｀)
肉焼いて、焼きそば炒めて〜
お腹すいてきたー（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとう☆
BBQ楽しみです♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
1年に一回南海荘のおじちゃんに会えるのさり気に楽しみなんだよね(*´∀｀*)
毎年写真の出来が気になって仕方ないww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
よーちゃんコメ返ありがとう(●´ω｀●)
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今回はよーちゃんからのお返事です☆
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＊１ヶ月集中DIET＊１９日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
クッキーモンスターかわいい♪
引き続き頑張っていきましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:48
ありがとう☆
れあMAMﾁｬﾝのアドバイスを忘れず頑張ってくよ！！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２０日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、頑張ってるね☆
暑いし、あまり無理しすぎず、ばてない程度に頑張りましょ！！
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:50
無理は禁物だね！
暑いと素麺だけ〜とかになりがちだけど、
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２１日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
早寝っていい気がする☆
ダイエットに睡眠も関係するみたいだし！！
早く寝ちゃえばお腹すいても大丈夫だしね♪
カレーライスは間違いなく食べてしまうね！！
私、ご飯ぬきのカレーだけにしてるけど、もの足りないしね・・・
カロリー高いものはおいしいけど、ほどほどにするか、そのぶんたくさん動くかですね！！
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:54
やっぱ夜ふかししてると、その分お腹すくよね…
ダイエットに睡眠も大事なんだね！
ご飯抜きのカレーかぁΣ(ﾟДﾟ)
やっぱ、
見習わねば！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
確かに早寝はいいよね(＞<)
遅くまで起きてるとお腹すくし、つい食べちゃうからねf(^^;
Posted by かなこ at 2012年08月04日 07:15
そうだよね☆
夜ふかししてるとお腹すいて、ついつい食べちゃうよね(+_+)
かなこﾁｬﾝも細いで羨ましい(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２２日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
残り１１日、頑張ってね！！
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:57
ありがとう☆
やっぱみんなとやると、気合いが入るなぁ(ﾟ∀ﾟ)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２３日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、やったねだね♪
このまま頑張りましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:58
みんな減ってると、こっちも嬉しくなるね！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２４日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あと９日(;o;)
目標達成してデブ卒業に一歩でも近づけるように頑張ります!!!!
Posted by いさや at 2012年08月05日 19:02
一緒に頑張ろー!!
綺麗に痩せて、可愛いMAMAになりましょ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄い!!
ラストスパートがんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年08月05日 21:07
頑張るよー！！
応援してもらえると、ヤル気がでるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
残り９日か…
同じくﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ！頑張らねば(>_<)
Posted by よｰこ at 2012年08月05日 22:30
一緒に駆け抜けたダイエとの日々～
懐かしいですな。。。
次のダイエット期間は何日間にしようかな～
まゆみより( ﾟ∀ ﾟ)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆ﾗｽﾄ頑張ってね(＞<)
Posted by かなこ at 2012年08月06日 07:24
ありがとう☆
頑張るよー(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ホントラストスパートだね！！
でもみんな頑張ってるから結果はついてくるはず☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:00
ラストスパート頑張るよ☆
全員結果がついてくるといいな(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２５日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
みんな頑張ってるね☆
生理前はホント体重落ちないけど、乗り越えましょ！
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:01
ありがとう☆
生理前ひﾎﾝﾄに落ちないね…
その分、痩せ期になったら頑張らないとね(^_-)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
実家のトイプも見事にサマーカットされてた（◍›◡ु‹◍)☆
かわいいよな♡
うちの武蔵もカットしたよ〜
アイがね(笑)
Posted by あい at 2012年08月07日 23:09
あいﾁｬﾝがカットしたのー？
すごーい(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
めっちゃかわいい(≧∀≦)
モコモコして気持ちよさそう！
Posted by あゆみ at 2012年08月08日 07:57
モコモコだよ☆
そのうちペッチャンコだけど（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
かわいい～☆
抱っこしたい♪
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:02
いつでも抱っこしてあげてー☆
少し嫌がるかもしれんけど（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊２６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
まゆさん、さわやかは反則ですわ！(笑)アカーーーン！！
Posted by あい at 2012年08月07日 23:10
さわやかね～
あれは美味すぎてダイエットを一瞬忘れてしまったw
その分は、ほかの日に頑張る(´Д｀;)
まゆみより☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし皆さんが頑張ってる間にまた太った(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:05
おーい！！！
強制参加させれば良かった（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
さわやか、おいしいけどカロリー高いよね・・・
誘惑に負けたらそのぶん動きましょ！！！
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
はーい(ヾ(´・ω・｀)
さわやかはなんであんなにうまいんでしょ。
うまいものにはなんであんなに油が浮いてるんでしょww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊69MT変更のお知らせ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ＢＢＱいーなー!!
いきたかったー(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:14
来年は来れるといいね(*´∀｀*)
BBQ楽しいよね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと楽しみ(//∇//)晴れてくれるといいですね♪
Posted by いさや at 2012年08月08日 22:20
雨だと悲しい(´；ω；｀)
肉焼いて、焼きそば炒めて〜
お腹すいてきたー（笑）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとう☆
BBQ楽しみです♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
1年に一回南海荘のおじちゃんに会えるのさり気に楽しみなんだよ
毎年写真の出来が気になって仕方ないww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
よーちゃんコメ返ありがとう(●´ω｀●)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
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＊地区＊
浜松市西区
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不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
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お問い合わせ先
2012年10月20日
＊コメントありがとう＊
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
鈴木で御座いますヽ(´ー｀)ノ
早速コメ返です
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊あゆダイエットｗｗ＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ぜひ頑張って!!!!!!(*≧∀≦*)
あゆコンサートいいなぁ～～(〃^ー^〃)
叫んで痩せて来てください♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年07月28日 12:25
ホ-----ントはしゃがせていただきましたヽ(´ー｀)ノ
やっぱライブは楽しい♪♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
汗かくだろうね！
コンサート何年行ってないんだろう(>_<)
いいな☆
Posted by あゆみ at 2012年07月28日 21:45
ほんと楽しんだ～(´∀｀*)
ライブは妊娠中も行ったし、産後数ヶ月でも行ったし(^O^)
ストレス発散できるし大好きなのよ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やばーい♡
あゆ大好き〜(*´∀｀*)
いいなー(^o^)／
ここでついでに…
まゆみさん☆
まゆみさんほどではないんですけど私も可愛いって思えたヒョウ柄は軽く好きなんですよね!!w
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月29日 00:16
いいねいいね～(*ﾟ▽ﾟ*)b
ヒョウ柄ほんと可愛いよね☆
男性には人気ないようですが、気にしませーーーんww
最近はチーターとか虎とかも好きよん(´∀｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
その言い訳わかる!!
あたしだいちゃんの実家くると
100%太る!!
そんな今も金曜日から来てる
けど(*^^*)w
Posted by 里美 at 2012年07月29日 06:31
実家飯は素敵よね(*^ω^*)
上げ膳据え膳なんてなかなか味わえないもんね(*ﾟ▽ﾟ*)
って、手伝わないダメな人間なのがバレちゃった???うひー(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちの実家も濃い味だから実家メシだと凄い太る。
しかも夫も揚げ物とか大好きだもんで太りやすい環境ww
バーニャカウダーソースをつけて野菜食べるとお腹いっぱい、炭水化物少なめでいいに(*^^*)
作り方簡単だし♪
Posted by ゆみ at 2012年07月29日 07:47
今度バーニャカウダソースのレシピ教えて～(*≧∀≦*)
こないだ初めてバーニャカウダ食べて、うまいじゃないの～♪♪って☆
食わず嫌いはダメね～(￣◇￣;)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ｺﾝｻｰﾄいいなぁ♪
残ったご飯食べちゃうのわかるよ〜(>_<)
なかなか食事制限も大変だけど、頑張ってね！
Posted by かなこ at 2012年07月29日 15:54
ありがとうo(^▽^)o
食事制限って辛いよねww
夕飯は炭水化物少なめ～を今もずっと続けてるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あゆ、どうだった？
実家ご飯のほうがヘルシーな感じだし、チャンスかもね☆
頑張れ～～♪♪
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:10
あゆ、楽しかった(*´∀｀)
ホントライブ行くといろんな意味でスッキリする（笑
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな頑張ってるね☆
こうしてみるとわかるけど、毎日体重はかってると体重の変化よくわかるから、次の日きをつけたりできるし、やっぱり毎日体重はかるのって大事だなって改めて思いました☆
私もダイエット終わってからず～っと毎日のってるから、これからも続けていこうと思います♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:41
毎日はかるのってホント大事なんだって実感したよ(*ﾟ▽ﾟ*)
次回も頑張るので、監修よろしくお願いします☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊69MT変更のお知らせ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
了解です(^-^)/
ありがとう(^^)v
Posted by ゆみ at 2012年07月31日 10:32
来年も海水浴しよーね(*´▽｀*)
ハンバーガーメインになりそうですがww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
遅くなりましたが、ありがとうございます☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:37
中止になってしまったので、ガーデンパークへ遊びに行きました(´∇｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
心得ね、今ンとこない（笑）
あったら送ります～！！
すいません・・・
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:36
今度のDIETでは、素敵な記事お待ちしております(●´ω｀●)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１８日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな頑張ってるね☆
お疲れ様です♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:34
ホント、みんな頑張ってくれてたから、あたしも頑張れたヽ(´▽｀)/
切磋琢磨だわね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊よーこダイエット情報＊
こちらよーちゃんからのお返事です。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
これ実践したに！
ちなみに私はO型なので赤身の肉食べてた(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月31日 10:00
効果あったかな？！
ゆみチャン綺麗に痩せたで羨ましいよ(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもA型(・∀・)
豆腐や豆乳大好きだよー(●´ω｀●)
向いてるならやる価値あるかな？？☆
Posted by あゆみ at 2012年07月31日 22:13
向いてるなら、やってみるといいと思うよ☆
みんなで一緒に痩せよー(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
大好きな米が良くないと(;o;)
大好きな鶏肉も良くないと(;o;)
ちーん(*ToT)
痩せるためには、頑張るしかない!!
Posted by 里美 at 2012年07月31日 22:33
大好きな物がダメだと辛いら(´Д⊂ヽ
米がダメって…日本人なのにね！
少しならいいよね！？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やだ～、毎日トマトたべてるのによくないみたい・・・
私も少し実践してみよっかな♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:33
トマト大好きだもんね（ ゜∀゜ ）
でも、超細いじゃん(*´∀｀*)
れあMAMチャン目標だわ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊実家満喫中＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あゆのライブいいね～☆
ってか焼津さかなセンターもうらやまし～！！
思いっきり満喫してね♪♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:31
このコメ返書いてたら、また焼津さかなセンター行きたくなっちゃった(*^ω^*)
行かなくては～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊伊藤家のご飯&伊藤家事情＊
こちらさやさやからのお返事です。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちも～(*^^*)
やっと2歳11ヶ月くらいにして完璧パンツマンになったよ♪
本当一度覚えたら意外と早くとれた☆
やっぱ夏中にできたらいいね(^-^*)
Posted by めぐみ at 2012年08月01日 14:53
海夢くん夜もパンツマンですかぁ？(>_<)
うちは旦那が夜はオムツぢゃないと怖いってあんましないのにいつまでたってもオムツで可愛そうす(ノ_・,)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
我が家の息子も2歳8ヶ月でパンツっこ。
2歳の夏はトイレの夏だよね(笑)
大人になるまでオムツの人いないからじきに取れるっしょとか呑気に考えてたら急に外れた(笑)
ママお疲れ様(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年08月01日 15:46
ありがとぅ(//∇//)
最近トイレいくのめんどくさがってもらしちゃうの多発でどーしたものか悩み中です(ノ_・,)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うあのﾜｶﾞﾏﾏ超可愛いw
想像つきますわ(笑)
うちもトイトレ頑張ってる☆
我が家は、うん●は完璧なんだけど、しっ●は全くだめだ～！
根気よく頑張るかo(｀^´*)
Posted by よｰこ at 2012年08月01日 16:36
お互いオムツとれて一安心ですね(*^^*)
あとはちょいちょい漏らすのやめてもらいたいっす(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもパスタ食べたーい!!
作って～(*^^*)
うあ凄いぢゃん!!
もうすぐだねー♪
さやさやもふぁいとー
Posted by 里美 at 2012年08月01日 18:41
いやいや、あなたのほうが料理うまそうだから自分で作って下さい☆ww
あなたのハンバーグがわたしは食べたいww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
塩麹パスタおいしそう(●´ω｀●)
ﾄｲﾄﾚってやっぱり根気だよね…今から心配だわ(；´Д｀)
Posted by あゆみ at 2012年08月01日 19:27
トイトレ根気とゆーか本人のやる気もあるよね～(*´∇｀*)
でもみゆちゃんなら早く出来そう♪
４月生まれの女は器用よww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごいぢゃん＼(^_^)／
うちのまったくオムツとれなさそー!!
最近ぢゃうんこ出ててもゆわんよおー ((泣
Posted by ちか at 2012年08月01日 22:04
しんばくんその後どう？？(ノ_・,)
保育園とか通ってると園でトイトレしてくれそーとか勝手に思ってしまってましたっ(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
美味しそう(o^o^o)
塩麹ってすごい使えるんだねー☆
うちもやっと最近ﾄｲﾄﾚ成功したよ！
Posted by かなこ at 2012年08月02日 22:20
すっごい使えるよ～(*´∇｀*)
まさに万能♪(//∇//)
まゆまゆに第2弾塩麹MT現実的にお願いするつもりなので開催されたらぜひ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごいね～★
うちのゎ全然できないよー(T_T)
促しが大切なんだね☆
がんばらねば!
Posted by ともみ at 2012年08月03日 13:55
げんちゃまその後どう？？(;_・)
トイトレ難しいよね…(>_<)
ちゅーも真似してトイレいくんだけど男の子の教えかたわからなぃ(;_・)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
パスタおいしそう～☆
食べたくなったじゃん！！
うあ、えらい～♪
めっちゃ成長してるね☆☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:44
みかみかすごいオシャレなパスタつくりそうなイメージ!!!!!!(*´∇｀*)
ヘルシーなww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊公園ざんまい＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんいいよね(*^^*)しま○らより熱い感じする♪
明日行ってこようかしら☆
Posted by ゆみ at 2012年08月01日 18:41
あかのれん素敵よね(*^ω^*)
そーいやセールのハガキが届いてたな～
行かなくては!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
たまりーな行ってみたい(･∀･)
１歳からでも遊べる感じかな？
Posted by あゆみ at 2012年08月01日 19:28
小さい子用の遊具もあるから全く問題なし(●´ω｀●)
行ってみて♪♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱ女の子っていいー(^^)
かわいすぎる!!
Posted by ちか at 2012年08月01日 21:59
かわゆいよ(*^ω^*)
子分って感じww
ぶりっこも激しいしどんどん女になっていく～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんいいですよね～☆
うちゎイケダヤも安くてすき♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年08月01日 22:14
池田屋!!!!?????わお(*´д｀*)
イケダヤですねww
行ったことない～
どこにあるのかしらヽ(´ー｀)ノ
連れてって☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ここの和菓子屋さん知ってる〜(o^o^o)
安くて可愛いの見るとつい買っちゃうよねf(^_^;
Posted by かなこ at 2012年08月02日 22:25
ここの和菓子屋さんの生大福がうまいんだよね～(*´д｀*)
あの通り通るんだね(^O^)
あかのれんホント安いでスキ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
この公園一回だけいったけどすごいいいよね！
一緒に遊んだら次の日すごい筋肉痛になったよ(T_T)
またいきたいな～★
あかのれんいいんだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も行ってみよ♪
Posted by ともみ at 2012年08月03日 13:59
ねーー(*^ω^*)
あのくらい広い公園が浜松にもたくさん欲しい(´∀｀)
あたしは夕方行くことが多いかな～
空いてるよww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
公園はしごはマジすごい！！
お疲れ様でした☆
あかのれん、いかねば（笑）♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:45
公園だと頑張って動いてるって気がしないからいつの間にかカロリー消費できてるんじゃないかって☆
気休めですが…楽しければよし!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊あかのれん購入品＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なんとゆー安さっ(*^^*)
行くしかないっ!!
しかとタンクめっちゃかわいー♪
Posted by 里美 at 2012年08月02日 12:58
あたし、マッチョタンクすきだもんで、かわいいのがあればすぐ買っちゃう☆
これ、ネオンカラーのアニマルなんで素敵過ぎるでしょ(*´▽｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
こんな海パンあるだね！
素敵☆
ｱﾀｼも早く買わねば(>_<)
Posted by よｰこ at 2012年08月02日 20:01
いろいろあったよ(*^ω^*)
やはりあかのれんは神だわ☆
何よりポイントが貯まるでいい!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんて安いね(*ﾟﾛﾟ)
主婦の味方(●´ω｀●)
Posted by あゆみ at 2012年08月02日 20:09
ホントいいよ(*^ω^*)
是非行ってみて☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
安すぎだし、かわいい～♪
絶対行く（笑）
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:46
近くにあるのが本気で羨ましい!!!
あなたんちの近くが一番近い( ；∀；)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ずっと待たせてしまっていてすいません。
コメ返どしどし更新していきます(´∀｀)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
鈴木で御座いますヽ(´ー｀)ノ
早速コメ返です
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊あゆダイエットｗｗ＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ぜひ頑張って!!!!!!(*≧∀≦*)
あゆコンサートいいなぁ～～(〃^ー^〃)
叫んで痩せて来てください♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年07月28日 12:25
ホ-----ントはしゃがせていただきましたヽ(´ー｀)ノ
やっぱライブは楽しい♪♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
汗かくだろうね！
コンサート何年行ってないんだろう(>_<)
いいな☆
Posted by あゆみ at 2012年07月28日 21:45
ほんと楽しんだ～(´∀｀*)
ライブは妊娠中も行ったし、産後数ヶ月でも行ったし(^O^)
ストレス発散できるし大好きなのよ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やばーい♡
あゆ大好き〜(*´∀｀*)
いいなー(^o^)／
ここでついでに…
まゆみさん☆
まゆみさんほどではないんですけど私も可愛いって思えたヒョウ柄は軽く好きなんですよね!!w
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月29日 00:16
いいねいいね～(*ﾟ▽ﾟ*)b
ヒョウ柄ほんと可愛いよね☆
男性には人気ないようですが、気にしませーーーんww
最近はチーターとか虎とかも好きよん(´∀｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
その言い訳わかる!!
あたしだいちゃんの実家くると
100%太る!!
そんな今も金曜日から来てる
けど(*^^*)w
Posted by 里美 at 2012年07月29日 06:31
実家飯は素敵よね(*^ω^*)
上げ膳据え膳なんてなかなか味わえないもんね(*ﾟ▽ﾟ*)
って、手伝わないダメな人間なのがバレちゃった???うひー(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちの実家も濃い味だから実家メシだと凄い太る。
しかも夫も揚げ物とか大好きだもんで太りやすい環境ww
バーニャカウダーソースをつけて野菜食べるとお腹いっぱい、炭水化物少なめでいいに(*^^*)
作り方簡単だし♪
Posted by ゆみ at 2012年07月29日 07:47
今度バーニャカウダソースのレシピ教えて～(*≧∀≦*)
こないだ初めてバーニャカウダ食べて、うまいじゃないの～♪♪って☆
食わず嫌いはダメね～(￣◇￣;)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ｺﾝｻｰﾄいいなぁ♪
残ったご飯食べちゃうのわかるよ〜(>_<)
なかなか食事制限も大変だけど、頑張ってね！
Posted by かなこ at 2012年07月29日 15:54
ありがとうo(^▽^)o
食事制限って辛いよねww
夕飯は炭水化物少なめ～を今もずっと続けてるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あゆ、どうだった？
実家ご飯のほうがヘルシーな感じだし、チャンスかもね☆
頑張れ～～♪♪
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:10
あゆ、楽しかった(*´∀｀)
ホントライブ行くといろんな意味でスッキリする（笑
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな頑張ってるね☆
こうしてみるとわかるけど、毎日体重はかってると体重の変化よくわかるから、次の日きをつけたりできるし、やっぱり毎日体重はかるのって大事だなって改めて思いました☆
私もダイエット終わってからず～っと毎日のってるから、これからも続けていこうと思います♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:41
毎日はかるのってホント大事なんだって実感したよ(*ﾟ▽ﾟ*)
次回も頑張るので、監修よろしくお願いします☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊69MT変更のお知らせ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
了解です(^-^)/
ありがとう(^^)v
Posted by ゆみ at 2012年07月31日 10:32
来年も海水浴しよーね(*´▽｀*)
ハンバーガーメインになりそうですがww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
遅くなりましたが、ありがとうございます☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:37
中止になってしまったので、ガーデンパークへ遊びに行きました(´∇｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
心得ね、今ンとこない（笑）
あったら送ります～！！
すいません・・・
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:36
今度のDIETでは、素敵な記事お待ちしております(●´ω｀●)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１８日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな頑張ってるね☆
お疲れ様です♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:34
ホント、みんな頑張ってくれてたから、あたしも頑張れたヽ(´▽｀)/
切磋琢磨だわね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊よーこダイエット情報＊
こちらよーちゃんからのお返事です。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
これ実践したに！
ちなみに私はO型なので赤身の肉食べてた(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月31日 10:00
効果あったかな？！
ゆみチャン綺麗に痩せたで羨ましいよ(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもA型(・∀・)
豆腐や豆乳大好きだよー(●´ω｀●)
向いてるならやる価値あるかな？？☆
Posted by あゆみ at 2012年07月31日 22:13
向いてるなら、やってみるといいと思うよ☆
みんなで一緒に痩せよー(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
大好きな米が良くないと(;o;)
大好きな鶏肉も良くないと(;o;)
ちーん(*ToT)
痩せるためには、頑張るしかない!!
Posted by 里美 at 2012年07月31日 22:33
大好きな物がダメだと辛いら(´Д⊂ヽ
米がダメって…日本人なのにね！
少しならいいよね！？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やだ～、毎日トマトたべてるのによくないみたい・・・
私も少し実践してみよっかな♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:33
トマト大好きだもんね（ ゜∀゜ ）
でも、超細いじゃん(*´∀｀*)
れあMAMチャン目標だわ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊実家満喫中＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あゆのライブいいね～☆
ってか焼津さかなセンターもうらやまし～！！
思いっきり満喫してね♪♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:31
このコメ返書いてたら、また焼津さかなセンター行きたくなっちゃった(*^ω^*)
行かなくては～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊伊藤家のご飯&伊藤家事情＊
こちらさやさやからのお返事です。
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちも～(*^^*)
やっと2歳11ヶ月くらいにして完璧パンツマンになったよ♪
本当一度覚えたら意外と早くとれた☆
やっぱ夏中にできたらいいね(^-^*)
Posted by めぐみ at 2012年08月01日 14:53
海夢くん夜もパンツマンですかぁ？(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
我が家の息子も2歳8ヶ月でパンツっこ。
2歳の夏はトイレの夏だよね(笑)
大人になるまでオムツの人いないからじきに取れるっしょとか呑気に考えてたら急に外れた(笑)
ママお疲れ様(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年08月01日 15:46
ありがとぅ(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うあのﾜｶﾞﾏﾏ超可愛いw
想像つきますわ(笑)
うちもトイトレ頑張ってる☆
我が家は、うん●は完璧なんだけど、しっ●は全くだめだ～！
根気よく頑張るかo(｀^´*)
Posted by よｰこ at 2012年08月01日 16:36
お互いオムツとれて一安心ですね(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもパスタ食べたーい!!
作って～(*^^*)
うあ凄いぢゃん!!
もうすぐだねー♪
さやさやもふぁいとー
Posted by 里美 at 2012年08月01日 18:41
いやいや、
あなたのハンバーグがわたしは食べたいww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
塩麹パスタおいしそう(●´ω｀●)
ﾄｲﾄﾚってやっぱり根気だよね…今から心配だわ(；´Д｀)
Posted by あゆみ at 2012年08月01日 19:27
トイトレ根気とゆーか本人のやる気もあるよね～(*´∇｀*)
４月生まれの女は器用よww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごいぢゃん＼(^_^)／
うちのまったくオムツとれなさそー!!
最近ぢゃうんこ出ててもゆわんよおー ((泣
Posted by ちか at 2012年08月01日 22:04
しんばくんその後どう？？(ノ_・,)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
美味しそう(o^o^o)
塩麹ってすごい使えるんだねー☆
うちもやっと最近ﾄｲﾄﾚ成功したよ！
Posted by かなこ at 2012年08月02日 22:20
すっごい使えるよ～(*´∇｀*)
まさに万能♪(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごいね～★
うちのゎ全然できないよー(T_T)
促しが大切なんだね☆
がんばらねば!
Posted by ともみ at 2012年08月03日 13:55
げんちゃまその後どう？？(;_・)
トイトレ難しいよね…(>_<)
ちゅーも真似してトイレいくんだけど男の子の教えかたわからなぃ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
パスタおいしそう～☆
食べたくなったじゃん！！
うあ、えらい～♪
めっちゃ成長してるね☆☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:44
みかみかすごいオシャレなパスタつくりそうなイメージ!!!!!
ヘルシーなww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊公園ざんまい＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんいいよね(*^^*)しま○らより熱い感じする♪
明日行ってこようかしら☆
Posted by ゆみ at 2012年08月01日 18:41
あかのれん素敵よね(*^ω^*)
そーいやセールのハガキが届いてたな～
行かなくては!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
たまりーな行ってみたい(･∀･)
１歳からでも遊べる感じかな？
Posted by あゆみ at 2012年08月01日 19:28
小さい子用の遊具もあるから全く問題なし(●´ω｀●)
行ってみて♪♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱ女の子っていいー(^^)
かわいすぎる!!
Posted by ちか at 2012年08月01日 21:59
かわゆいよ(*^ω^*)
子分って感じww
ぶりっこも激しいしどんどん女になっていく～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんいいですよね～☆
うちゎイケダヤも安くてすき♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年08月01日 22:14
池田屋!!!!?????わお(*´д｀*)
イケダヤですねww
行ったことない～
どこにあるのかしらヽ(´ー｀)ノ
連れてって☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ここの和菓子屋さん知ってる〜(o^o^o)
安くて可愛いの見るとつい買っちゃうよねf(^_^;
Posted by かなこ at 2012年08月02日 22:25
ここの和菓子屋さんの生大福がうまいんだよね～(*´д｀*)
あの通り通るんだね(^O^)
あかのれんホント安いでスキ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
この公園一回だけいったけどすごいいいよね！
一緒に遊んだら次の日すごい筋肉痛になったよ(T_T)
またいきたいな～★
あかのれんいいんだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も行ってみよ♪
Posted by ともみ at 2012年08月03日 13:59
ねーー(*^ω^*)
あのくらい広い公園が浜松にもたくさん欲しい(´∀｀)
あたしは夕方行くことが多いかな～
空いてるよww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
公園はしごはマジすごい！！
お疲れ様でした☆
あかのれん、いかねば（笑）♪
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:45
公園だと頑張って動いてるって気がしないからいつの間にかカロリー消費できてるんじゃないかって☆
気休めですが…楽しければよし!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊あかのれん購入品＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なんとゆー安さっ(*^^*)
行くしかないっ!!
しかとタンクめっちゃかわいー♪
Posted by 里美 at 2012年08月02日 12:58
あたし、マッチョタンクすきだもんで、かわいいのがあればすぐ買っちゃう☆
これ、ネオンカラーのアニマルなんで素敵過ぎるでしょ(*´▽｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
こんな海パンあるだね！
素敵☆
ｱﾀｼも早く買わねば(>_<)
Posted by よｰこ at 2012年08月02日 20:01
いろいろあったよ(*^ω^*)
やはりあかのれんは神だわ☆
何よりポイントが貯まるでいい!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あかのれんて安いね(*ﾟﾛﾟ)
主婦の味方(●´ω｀●)
Posted by あゆみ at 2012年08月02日 20:09
ホントいいよ(*^ω^*)
是非行ってみて☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
安すぎだし、かわいい～♪
絶対行く（笑）
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:46
近くにあるのが本気で羨ましい!!!
あなたんちの近くが一番近い( ；∀；)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ずっと待たせてしまっていてすいません。
コメ返どしどし更新していきます(´∀｀)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
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浜松市西区
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不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
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1回100円(体験は無料)
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0歳から(妊婦さんでもOK)
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2012年10月20日
＊コメントありがとう＊
こんばんわ～(*ﾟ▽ﾟ*)
コメ返で---す☆
今回のコメ返はこのお二方にお願いしました(∩´∀｀)∩
それでは～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊ゆきちゃんDIET情報＊
こちらはゆきちゃんからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆきさんありがとうございます(*´∇｀*)
低価格素敵です(〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月23日 21:38
ですよね♪
効果はもちろんだけど、低価格が選ぶ時の1番条件になっちゃいます(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
自分に合う合わないは試さないとわからないですもんね(^-^)♪
効果に期待します!!
また良い情報入ったらみんなに報告します☆
Posted by 幸子 at 2012年07月24日 06:53
ゆきちゃ---ん(´-ω-｀)
買ったのにまだ使ってな---い(´△｀)
～デブ脱出大作戦～で速攻使いますww
次回も情報お願いします☆
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
素敵な情報ありがとうございます(*^^*)
アタシもお試し買ってみようかな〜(^-^)/
Posted by よーこ at 2012年07月24日 13:03
いえいえ(^-^)
私もみなさんからの情報やアドバイス参考にしてます♪
また色々試したらお知らせしまーす♪(〃^ー^〃)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
本当に素敵な情報ありがとうございます！！
私も試してもよっかな♪
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:03
いえいえ(^-^)
色々なサプリあるから迷いますよね!!
また試したら紹介しますね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
明日杏林堂いきます(o゜▽゜)oありがとうございます！
Posted by あゆみ at 2012年07月24日 21:42
試しましたか!?
最近はCMもやってますね♪
また試したら紹介します(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１１日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん、お疲れ様です☆
暑いから水分とらなきゃ怖いし・・・難しいよね。
でもきっと結果はついてくるはず♪
体重はかる時間はなるべく同じ時間がいいと思います☆
レディースデイ前から体重は落ちにくいと思うけど、レディースデイ終われば大丈夫だと思います！！
実家飯はやばいね！これから気を付ければ大丈夫☆
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:02
やっぱ同じ時間帯に計ることによって
誤差少なく痩せやすい時、痩せにくい時、の
体重の変動がわかりやすいんですね～(*´∇｀*)
みかみかの助言助かります!!ありがとう♪(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
毎日お疲れ様です☆食事は野菜から食べるといいんだね！
私も妊娠前の体型に戻すために頑張ろう(>_<)
Posted by かなこ at 2012年07月25日 21:15
かなこさん全然スリムすぎて…(>_<)
どんどん痩せてる感じがしますけど!!
きれいなママでうらやましいッ!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１２日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みかみかの心得で頑張らせて頂きます(;_・)ありがとう(´；ω；`)
Posted by いさや at 2012年07月24日 23:04
みかの心得は響くものがあるね(*゜▽゜*)
スリムな人の意見を聞くことは大事だね☆
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
野菜全然食べてなーい！！！
Posted by よｰこ at 2012年07月25日 12:28
これから冬でお互い鍋食べまくってヘルシーに野菜摂取で第2弾も頑張りましょう(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしも野菜食べないと!!
Posted by 里美 at 2012年07月26日 08:57
里美ちゃんといえば温野菜のイメージてすがww
第2弾頑張りましょう♪(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１３日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと(;o;)
なんとか目標達成したいです…(´；ω；`)
みんなよりデブな分痩せやすいはずなのに…
Posted by いさや at 2012年07月25日 23:37
おーなーじーくーーーー!!
お肉多い人のほうが断然減る量も多いと思っていたのに…
なぜ?? 体質?? 頑張りが足りない??
お互い次回頑張りましょう(´-ω-`)
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あいちゃんあと少しだね(*^^*)
寝る前ストレッチ効果的だと思います。
頑張れぇ！
Posted by ゆみ at 2012年07月26日 07:25
スリムな人って寝る前ストレッチしてますよね～♪
どんな風にストレッチすればいいかまったくわかりませんッ!!(ノ_・,)
ぜひこんど教えて下さい☆(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとみんな凄い!!
がんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年07月26日 09:01
おぅ!!!!!!!!
今度こそは…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊魔裟斗の名言キター！！＊
こちらはゆきちゃんからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱ食事制限と運動が確実ですよね…(´；ω；`)
そして朝(;A´▽｀A
起きるようにしなくてわ…
Posted by いさや at 2012年07月26日 14:33
わかっててもそれがなかなかできないんですよね(>_<)
私も課題です！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
家の中で汗だくになるまで動き回ってるせいか、食べても太らな い！！
逆にゴロゴロしてる日はすぐ体重増える！
魔裟斗の言葉がみに染みる(>_<)
Posted by よーこ at 2012年07月26日 15:05
なるほど!!
最近は汗だくになって動き回ることないなぁ・・・
やっぱり普段から動くことがダイジなんですね(>_<)
がんばります!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
口にする食べ物のカロリーを意識したりするだけで、変わってく ると思うわ！
Posted by あい at 2012年07月26日 15:39
私は意識が足りない〜(^-^;
ついつい欲に負けてしまいます(T_T)
カロリーを意識!!
まずはそこから気を付けなきゃですね!!
頑張ります♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊しゅう子
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
男の子の服は暑そうだよね。
だもんでうちはﾌﾙ〇ｿかﾊﾟﾝﾂ1丁。
あっTシャツ着せてるけどね(笑)
この時期汗疹も心配だよね(>_<)
Posted by ゆみ at 2012年07月26日 15:31
そーなんです…やっぱ暑そうに見えますよね(>_<)
フル●ンステキ～(*´∇｀*)
来年はフルにTで過ごせるよう、トイトレ頑張ります(￣∇￣*)ゞ
ありがとう♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
将来オネエで有名な美人になったりして(●´ω｀●)笑
友達の男の子はタンクトップいつも着てるよ(oﾟ▽ﾟ)o
Posted by あゆみ at 2012年07月26日 15:41
あら、やっぱおネエ一直線かしらww
うあよりイロケあるしね(*´∇｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちもﾊﾟﾝﾂ一丁とかあるな～
あとは水遊びさせと位かな^-^)
ﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ少ないで買わんといかん(-_-;)
そして、しゅうこ好きw
Posted by よｰこ at 2012年07月26日 16:34
水遊びはフル●ンですか???w
すっごい創造しただけで水に漂う珍●涼しげ～(*´∇｀*)
しゅうこ好きありがとぅwぜひ将来イケメン兄弟のどちらかとよろしくお願いします
w
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅう子可愛い～(*^^*)
暑いよね～!うちもタンクトップくらいかなぁ～(>_<)
Posted by ともみ at 2012年07月26日 20:42
やっぱ男の子はタンクトップなんですね!!!!!!!!
安いで来年はなん着か買うようにします
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅう子様やばいー(//∀//)
子どもらかわいそなくらい暑いよね(TT)
ふるちん万歳＼(^^)／
Posted by ちか at 2012年07月27日 11:30
だんだん男の子らしくなってきたけど来年もワンピースしゅうこできるかしらww
それなやっぱフル●ンでワイルドに育てる？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うち男2人だから男の子の服が暑そうとか思ったことなかったけど…
そう言われると確かに女の子に比べて男の子服は暑そうですよね^^;
うちは上タンクトップで下は薄いズボンでいますよ☆
Posted by まみ at 2012年07月27日 17:06
あらまみちゃんちさすがお上品だわ(//∇//)顔に似合うww
やっぱ股らへん遮るものがないと涼しそうよ(*^^*)w
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ちゅーかわいー♪
うちもﾏｯﾁｮタンクとか着せてる♪
ほんと暑くてこっちが嫌になるよ!!
Posted by 里美 at 2012年07月27日 17:44
マッチョタンクってなにぃ～(*´∇｀*)？？
あたしももう来年嫌だ…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅうくんかわいい♪
女の子の服も似合っちゃうのがすごいね(*´∇｀)
確かに、そう言われてみるとそうだね！
女の子はサラッとワンピ一枚とかできるもんね！
Posted by かなこ at 2012年07月29日 15:35
ゆーあより似合っちゃうのが可哀想だらww
着せるほうも一枚ばっと着せてOKってのが楽すぎて…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１４日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なかなか思うようにいかないと心折れるけど地道に頑張っていって下さい(p^-^)p
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月27日 10:45
ほんとっw
心折れやすいのでみんなに励ましてもらって頑張ります(￣∇￣*)ゞ
ありがとぅ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさんお疲れ様です☆
停滞期ってやっぱあるし、ここを乗り越えたら大丈夫だと思うのでめげないで頑張ってね♪
必ず結果はついてきます！！
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:06
停滞期乗り越える心の強さみにつけますww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１５日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あー!!!!!
ﾐｼｪﾙだ！！懐かしい(*^^*)
Posted by よｰこ at 2012年07月28日 07:02
ミシェルって双子のフルハウスの子ですやね♪
あたしも懐かしと思ってしまいました(//∇//)
可愛いですよね(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
食べ過ぎ防止には一口30~50回を目安に噛むといいよ(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月28日 09:04
あたしには運動より食べ過ぎ防止のほうが効果覿面っぽそうww
ありがとぅ♪頑張ります(￣∇￣*)ゞ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
この画像みたら可愛いって思ってコメしようとしたらyokoさんも画像に対してコメしてたよ((´^ω^))w
この記事見てるとダイエット頑張らなくちゃ〜とは思うのに思うようにダイエット進んでいかなーい( ´Д｀)=3
でも少しでも努力してれば毎日わからなくても少しずつでも何かは変わってくれてるはず!!って信じたいね^^;
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月29日 00:06
ほんとっ信じたいです(ノ_・,)
頑張ります(￣∇￣*)ゞ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おう！ミシェルだ☆かわいい！！
ほんとよく噛むといいみたい☆
私、最近早食いだから気をつけなきゃ！！
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:08
いつも家でゆっくりご飯食べれるように時間に余裕もって行動するとこからはじめたいと思いますww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆきちゃん☆さやさや☆
コメ返ありがとう(*≧∀≦*)
みんなといろんな形で関わっていけるっていいね(´∀｀*)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
コメ返で---す☆
今回のコメ返はこのお二方にお願いしました(∩´∀｀)∩
それでは～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊ゆきちゃんDIET情報＊
こちらはゆきちゃんからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆきさんありがとうございます(*´∇｀*)
低価格素敵です(〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月23日 21:38
ですよね♪
効果はもちろんだけど、低価格が選ぶ時の1番条件になっちゃいます(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
自分に合う合わないは試さないとわからないですもんね(^-^)♪
効果に期待します!!
また良い情報入ったらみんなに報告します☆
Posted by 幸子 at 2012年07月24日 06:53
ゆきちゃ---ん(´-ω-｀)
買ったのにまだ使ってな---い(´△｀)
～デブ脱出大作戦～で速攻使いますww
次回も情報お願いします☆
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
素敵な情報ありがとうございます(*^^*)
アタシもお試し買ってみようかな〜(^-^)/
Posted by よーこ at 2012年07月24日 13:03
いえいえ(^-^)
私もみなさんからの情報やアドバイス参考にしてます♪
また色々試したらお知らせしまーす♪(〃^ー^〃)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
本当に素敵な情報ありがとうございます！！
私も試してもよっかな♪
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:03
いえいえ(^-^)
色々なサプリあるから迷いますよね!!
また試したら紹介しますね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
明日杏林堂いきます(o゜▽゜)oありがとうございます！
Posted by あゆみ at 2012年07月24日 21:42
試しましたか!?
最近はCMもやってますね♪
また試したら紹介します(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１１日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん、お疲れ様です☆
暑いから水分とらなきゃ怖いし・・・難しいよね。
でもきっと結果はついてくるはず♪
体重はかる時間はなるべく同じ時間がいいと思います☆
レディースデイ前から体重は落ちにくいと思うけど、レディースデイ終われば大丈夫だと思います！！
実家飯はやばいね！これから気を付ければ大丈夫☆
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:02
やっぱ同じ時間帯に計ることによって
誤差少なく痩せやすい時、
体重の変動がわかりやすいんですね～(*´∇｀
みかみかの助言助かります!!ありがとう♪(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
毎日お疲れ様です☆食事は野菜から食べるといいんだね！
私も妊娠前の体型に戻すために頑張ろう(>_<)
Posted by かなこ at 2012年07月25日 21:15
かなこさん全然スリムすぎて…(>_<)
どんどん痩せてる感じがしますけど!!
きれいなママでうらやましいッ!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１２日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みかみかの心得で頑張らせて頂きます(;_・)ありがとう(´；ω；`)
Posted by いさや at 2012年07月24日 23:04
みかの心得は響くものがあるね(*゜▽゜*)
スリムな人の意見を聞くことは大事だね☆
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
野菜全然食べてなーい！！！
Posted by よｰこ at 2012年07月25日 12:28
これから冬でお互い鍋食べまくってヘルシーに野菜摂取で第2弾も
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしも野菜食べないと!!
Posted by 里美 at 2012年07月26日 08:57
里美ちゃんといえば温野菜のイメージてすがww
第2弾頑張りまし
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１３日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと(;o;)
なんとか目標達成したいです…(´；ω；`)
みんなよりデブな分痩せやすいはずなのに…
Posted by いさや at 2012年07月25日 23:37
おーなーじーくーーーー!!
お肉多い人のほうが断然減る量も多いと思っていたのに…
なぜ?? 体質?? 頑張りが足りない??
お互い次回頑張りましょう(´-ω-`)
まゆみより～
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あいちゃんあと少しだね(*^^*)
寝る前ストレッチ効果的だと思います。
頑張れぇ！
Posted by ゆみ at 2012年07月26日 07:25
スリムな人って寝る前ストレッチしてますよね～♪
どんな風にストレッチすればいいかまったくわかりませんッ!!(
ぜひこんど教えて下さい☆(//∇//)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとみんな凄い!!
がんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年07月26日 09:01
おぅ!!!!!!!!
今度こそは…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊魔裟斗の名言キター！！＊
こちらはゆきちゃんからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱ食事制限と運動が確実ですよね…(´；ω；`)
そして朝(;A´▽｀A
起きるようにしなくてわ…
Posted by いさや at 2012年07月26日 14:33
わかっててもそれがなかなかできないんですよね(>_<)
私も課題です！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
家の中で汗だくになるまで動き回ってるせいか、食べても太らな い！！
逆にゴロゴロしてる日はすぐ体重増える！
魔裟斗の言葉がみに染みる(>_<)
Posted by よーこ at 2012年07月26日 15:05
なるほど!!
最近は汗だくになって動き回ることないなぁ・・・
やっぱり普段から動くことがダイジなんですね(>_<)
がんばります!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
口にする食べ物のカロリーを意識したりするだけで、変わってく ると思うわ！
Posted by あい at 2012年07月26日 15:39
私は意識が足りない〜(^-^;
ついつい欲に負けてしまいます(T_T)
カロリーを意識!!
まずはそこから気を付けなきゃですね!!
頑張ります♪
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男の子の服は暑そうだよね。
だもんでうちはﾌﾙ〇ｿかﾊﾟﾝﾂ1丁。
あっTシャツ着せてるけどね(笑)
この時期汗疹も心配だよね(>_<)
Posted by ゆみ at 2012年07月26日 15:31
そーなんです…やっぱ暑そうに見えますよね(>_<)
フル●ンステキ～(*´∇｀*)
来年はフルにTで過ごせるよう、トイトレ頑張ります(￣∇￣*)
ありがとう♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
将来オネエで有名な美人になったりして(●´ω｀●)笑
友達の男の子はタンクトップいつも着てるよ(oﾟ▽ﾟ)o
Posted by あゆみ at 2012年07月26日 15:41
あら、やっぱおネエ一直線かしらww
うあよりイロケあるしね(*´∇｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちもﾊﾟﾝﾂ一丁とかあるな～
あとは水遊びさせと位かな^-^)
ﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ少ないで買わんといかん(-_-;)
そして、しゅうこ好きw
Posted by よｰこ at 2012年07月26日 16:34
水遊びはフル●ンですか???w
すっごい創造しただけで水に漂う珍●涼しげ～(*´∇｀*)
しゅうこ好きありがとぅwぜひ将来イケメン兄弟のどちらかとよろ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅう子可愛い～(*^^*)
暑いよね～!うちもタンクトップくらいかなぁ～(>_<)
Posted by ともみ at 2012年07月26日 20:42
やっぱ男の子はタンクトップなんですね!!!!!!!!
安いで来年はなん着か買うようにします
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅう子様やばいー(//∀//)
子どもらかわいそなくらい暑いよね(TT)
ふるちん万歳＼(^^)／
Posted by ちか at 2012年07月27日 11:30
だんだん男の子らしくなってきたけど来年もワンピースしゅうこで
それなやっぱフル●ンでワイルドに育てる？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うち男2人だから男の子の服が暑そうとか思ったことなかったけど…
そう言われると確かに女の子に比べて男の子服は暑そうですよね^^;
うちは上タンクトップで下は薄いズボンでいますよ☆
Posted by まみ at 2012年07月27日 17:06
あらまみちゃんちさすがお上品だわ(//∇//)顔に似合うww
やっぱ股らへん遮るものがないと涼しそうよ(*^^*)w
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ちゅーかわいー♪
うちもﾏｯﾁｮタンクとか着せてる♪
ほんと暑くてこっちが嫌になるよ!!
Posted by 里美 at 2012年07月27日 17:44
マッチョタンクってなにぃ～(*´∇｀*)？？
あたしももう来年嫌だ…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
しゅうくんかわいい♪
女の子の服も似合っちゃうのがすごいね(*´∇｀)
確かに、そう言われてみるとそうだね！
女の子はサラッとワンピ一枚とかできるもんね！
Posted by かなこ at 2012年07月29日 15:35
ゆーあより似合っちゃうのが可哀想だらww
着せるほうも一枚ばっと着せてOKってのが楽すぎて…(>_<)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１４日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なかなか思うようにいかないと心折れるけど地道に頑張っていって下さい(p^-^)p
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月27日 10:45
ほんとっw
心折れやすいのでみんなに励ましてもらって頑張ります
ありがとぅ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさんお疲れ様です☆
停滞期ってやっぱあるし、ここを乗り越えたら大丈夫だと思うのでめげないで頑張ってね♪
必ず結果はついてきます！！
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:06
停滞期乗り越える心の強さみにつけますww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１５日目
こちらはさやさやからのお返事♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あー!!!!!
ﾐｼｪﾙだ！！懐かしい(*^^*)
Posted by よｰこ at 2012年07月28日 07:02
ミシェルって双子のフルハウスの子ですやね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
食べ過ぎ防止には一口30~50回を目安に噛むといいよ(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月28日 09:04
あたしには運動より食べ過ぎ防止のほうが効果覿面っぽそうww
あ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
この画像みたら可愛いって思ってコメしようとしたらyokoさんも画像に対してコメしてたよ((´^ω^))w
この記事見てるとダイエット頑張らなくちゃ〜とは思うのに思うようにダイエット進んでいかなーい( ´Д｀)=3
でも少しでも努力してれば毎日わからなくても少しずつでも何かは変わってくれてるはず!!って信じたいね^^;
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月29日 00:06
ほんとっ信じたいです(ノ_・,)
頑張ります(￣∇￣*)ゞ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おう！ミシェルだ☆かわいい！！
ほんとよく噛むといいみたい☆
私、最近早食いだから気をつけなきゃ！！
Posted by れあMAM at 2012年07月30日 21:08
いつも家でゆっくりご飯食べれるように時間に余裕もって行動する
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆきちゃん☆さやさや☆
コメ返ありがとう(*≧∀≦*)
みんなといろんな形で関わっていけるっていいね(´∀｀*)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
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浜松市西区
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1回100円(体験は無料)
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2012年10月19日
＊コメントありがとう＊
まゆみで--す☆
コメントなかなか返せなくてすいません(Ｔ＿Ｔ)
それでは行きます
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊熱中症にご注意!!!＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
詳しく掲載ありがとうm(_ _)m熱中症って本当怖い…なにかあってもあわてないようにしなきゃ(>_<)
Posted by あゆみ at 2012年07月20日 07:24
ホントいつどこでなるかわからないから、日頃の準備も必要だよね。
来年も気を付けようっ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
昨日ごめんね(>_<)
私は室内で熱中症になっただけど大量に汗かいた後、全く汗かかなくなって、すごい寒気がしたよ(*_*)
外でもあの気温の中、ジャージ着てても寒かったから最初は風邪かと思ったよ(>_<)
自分が気づかないうちに水分奪われてるで、本当に気を付けないとね。
Posted by ゆみ at 2012年07月20日 09:47
海水浴はまた来年行こうo(^▽^)o
心配したんだからね～!!
水分はほんと取らんといかんね(ToT)
お互い子供のためにも来年もきをつけよう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ちゃんとした知識をみにつけておけば何かあった時に安心だし、本当いい勉強になりました(^^)！
これからの季節、熱中症は本当気をつけなきゃっ！
Posted by まみ at 2012年07月20日 09:48
力になれてうれしいよ(´∀｀)
この記事は来年もみんなで確認したい記事になりました
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
勉強になりました！！
ありがとう☆
Posted by ちづ at 2012年07月20日 10:55
いえいえ
これからもみんなにとって必要な情報を流せていけるブログにしたいね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
覚えておくようにします！！ありがとう(〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月20日 13:58
是非覚えるように
それが、自分の周りの人のためにもなるからね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
詳しくありがとう(>_<)
とても参考になりました☆
毎日暑いからほんと気をつけないといけないよね！
Posted by かなこ at 2012年07月20日 15:51
今年はほんとに暑かったね(´ω`)
未だに日中暑い日もあるし(￣◇￣;)
来年もお互い気をつけましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊熱中症にご注意!!!２＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとう♪
熱中症！今一番気を付けなきゃいけないもんね。
とてもわかりやすい♪ヽ(´▽｀)/
まだまだ暑い日が続くからめちゃくちゃ参考になりました(*^^*)
Posted by 幸子 at 2012年07月20日 11:20
そう言ってもらえると嬉しいぜ
来年もこの記事読んで気を付けようv(￣Д￣)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
子供は外遊びしてると本当夢中に
なっちゃって、ついつい水分補給とかが疎かになっちゃうんですよね…本当気をつけないと！
Posted by まみ at 2012年07月20日 13:19
ほんとね～
水分だけは忘れないようにしないとね
自分も子供も守れるのは自分だけ(*^ω^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとうっ表わかりやすいっすね!!!!(*≧∀≦*)
ってか熱中症って気持ち悪くなってふらふらするのがそうだと思ってたんだけど、頭痛も熱中症の症状なんですね!!!!!!！！(゜ロ゜ノ)ノ
あたし昨日帰ってから頭痛かったけど熱中症だったのかしら～(;_;)
もうなーんともないけど♪
Posted by いさや at 2012年07月20日 13:50
なんともなくなって良かったわ(´；ω；｀)
気を付けようね
ほんと、調べると自分の知らなかった発見があってびっくりする。
このブログでみんなに正しい知識を伝えられたら嬉しいね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
熱中症おそるべき!!! きおつけなきゃですね〜(´Д｀)
Posted by ちか at 2012年07月21日 13:59
ほーーーーーんと怖いね!!!
来年も何事もなく過ごせるよう頑張ろう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
去年熱中症になったから今年も気を付けなきゃーって思ったよ。ありがとう★
Posted by ともみ at 2012年07月22日 21:12
いえいえ(*^ω^*)
ほんと、怖いよね
来年も気を付けよう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊新鮮組☆幹部会＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
麻美も夏呑み行きたかった〜(>_<)楽しんできちゃって下さい☆
Posted by まみ at 2012年07月21日 18:54
また機会があれば是非呑みましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
次わ参加したいっす〜(´Д｀)
Posted by ちか at 2012年07月22日 22:58
是非!!!!!!
ゆっくり語りたいね
次回は無理のないよに(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
行ったみたーい!!
Posted by 里美 at 2012年07月22日 23:46
いいところよ
しんせんぐみって名前だけで(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｷｭﾝｷｭﾝ!する鈴木です。
幕末って言葉にニヤニヤするで要注意
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
新鮮組、楽しかったね☆
次回も幹部会はここで決まりだね！！
Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:18
まーじ。次回も幹部会は新鮮組で決定だね
トマトスライス食べまくるかww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊９日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です！！
週末って増えやすいかもね・・・
呑むと確かに体重増えます・・・
意識すればすぐにもどるはず☆
頑張りましょう！！
Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:20
お酒の糖分はすぐに脂肪に変わるらしい(´Д⊂
お酒はやめられないので、呑んだら意識しまくる生活を送ることにします
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊１０日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今日は仕方ない仕方ない！！
呑み食いしたのに、さやさやが減ってる！
すげぇー!!!!!
Posted by よｰこ at 2012年07月22日 23:40
呑んだ次の日はﾄﾞﾝ( ﾟдﾟ)ﾏｲってことで…
呑んだ分だけ頑張るかww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
いさやゎ昨日帰ってから計ったのと今日起きたのとを比べての－ですww
Posted by いさや at 2012年07月22日 23:45
ww
そりゃそーだわ（´-`）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
飲み食いしてもめげずにfightです(p^-^)p
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月22日 23:47
ありがとう(*^ω^*)
satomiちゃんも次回は呑み行こう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ホントしかたないよ☆
これから気を付ければ大丈夫だから！！
ちなみに私も増えてたしね（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:22
ですよねーーー
よかった～あなたが人間でww
酒好きなのに細いからてっきりサイボーグかと
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊DIET期間の３分の１が過ぎました～＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんなありがとう(´；ω；`)
Posted by いさや at 2012年07月23日 21:35
うんうん(^-^*)
みんなありがとう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
私も忘れてた（笑）
小出しでお願いします♪
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:04
すいませんね～
次回はしっかり記事にしていきます
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
コメント記事、さやさやとよーちゃんとゆきちゃんの協力のおかげでたくさん返していける兆しが見えました
今まで長い間待たせてしまってすいませんでした
これからもじゃんじゃんコメント待ってます(*≧∀≦*)
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詳しく掲載ありがとうm(_ _)m熱中症って本当怖い…なにかあってもあわてないようにしなきゃ(>_<)
Posted by あゆみ at 2012年07月20日 07:24
ホントいつどこでなるかわからないから、日頃の準備も必要だよね。
来年も気を付けようっ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
昨日ごめんね(>_<)
私は室内で熱中症になっただけど大量に汗かいた後、全く汗かかなくなって、すごい寒気がしたよ(*_*)
外でもあの気温の中、ジャージ着てても寒かったから最初は風邪かと思ったよ(>_<)
自分が気づかないうちに水分奪われてるで、本当に気を付けないとね。
Posted by ゆみ at 2012年07月20日 09:47
海水浴はまた来年行こうo(^▽^)o
心配したんだからね～!!
水分はほんと取らんといかんね(ToT)
お互い子供のためにも来年もきをつけよう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ちゃんとした知識をみにつけておけば何かあった時に安心だし、本当いい勉強になりました(^^)！
これからの季節、熱中症は本当気をつけなきゃっ！
Posted by まみ at 2012年07月20日 09:48
力になれてうれしいよ(´∀｀)
この記事は来年もみんなで確認したい記事になりました
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
勉強になりました！！
ありがとう☆
Posted by ちづ at 2012年07月20日 10:55
いえいえ
これからもみんなにとって必要な情報を流せていけるブログにしたいね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
覚えておくようにします！！ありがとう(〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月20日 13:58
是非覚えるように
それが、自分の周りの人のためにもなるからね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
詳しくありがとう(>_<)
とても参考になりました☆
毎日暑いからほんと気をつけないといけないよね！
Posted by かなこ at 2012年07月20日 15:51
今年はほんとに暑かったね(´ω`)
未だに日中暑い日もあるし(￣◇￣;)
来年もお互い気をつけましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊熱中症にご注意!!!２＊
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ありがとう♪
熱中症！今一番気を付けなきゃいけないもんね。
とてもわかりやすい♪ヽ(´▽｀)/
まだまだ暑い日が続くからめちゃくちゃ参考になりました(*^^*)
Posted by 幸子 at 2012年07月20日 11:20
そう言ってもらえると嬉しいぜ
来年もこの記事読んで気を付けようv(￣Д￣)v
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
子供は外遊びしてると本当夢中に
なっちゃって、ついつい水分補給とかが疎かになっちゃうんですよね…本当気をつけないと！
Posted by まみ at 2012年07月20日 13:19
ほんとね～
水分だけは忘れないようにしないとね
自分も子供も守れるのは自分だけ(*^ω^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとうっ表わかりやすいっすね!!!!(*≧∀≦*)
ってか熱中症って気持ち悪くなってふらふらするのがそうだと思ってたんだけど、頭痛も熱中症の症状なんですね!!!!!!！！(゜ロ゜ノ)ノ
あたし昨日帰ってから頭痛かったけど熱中症だったのかしら～(;_;)
もうなーんともないけど♪
Posted by いさや at 2012年07月20日 13:50
なんともなくなって良かったわ(´；ω；｀)
気を付けようね
ほんと、調べると自分の知らなかった発見があってびっくりする。
このブログでみんなに正しい知識を伝えられたら嬉しいね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
熱中症おそるべき!!! きおつけなきゃですね〜(´Д｀)
Posted by ちか at 2012年07月21日 13:59
ほーーーーーんと怖いね!!!
来年も何事もなく過ごせるよう頑張ろう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
去年熱中症になったから今年も気を付けなきゃーって思ったよ。ありがとう★
Posted by ともみ at 2012年07月22日 21:12
いえいえ(*^ω^*)
ほんと、怖いよね
来年も気を付けよう
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麻美も夏呑み行きたかった〜(>_<)楽しんできちゃって下さい☆
Posted by まみ at 2012年07月21日 18:54
また機会があれば是非呑みましょう
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
次わ参加したいっす〜(´Д｀)
Posted by ちか at 2012年07月22日 22:58
是非!!!!!!
ゆっくり語りたいね
次回は無理のないよに(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
行ったみたーい!!
Posted by 里美 at 2012年07月22日 23:46
いいところよ
しんせんぐみって名前だけで(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｷｭﾝｷｭﾝ!する鈴木です。
幕末って言葉にニヤニヤするで要注意
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
新鮮組、楽しかったね☆
次回も幹部会はここで決まりだね！！
Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:18
まーじ。次回も幹部会は新鮮組で決定だね
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Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:20
お酒の糖分はすぐに脂肪に変わるらしい(´Д⊂
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呑み食いしたのに、さやさやが減ってる！
すげぇー!!!!!
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呑んだ次の日はﾄﾞﾝ( ﾟдﾟ)ﾏｲってことで…
呑んだ分だけ頑張るかww
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いさやゎ昨日帰ってから計ったのと今日起きたのとを比べての－ですww
Posted by いさや at 2012年07月22日 23:45
ww
そりゃそーだわ（´-`）
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Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月22日 23:47
ありがとう(*^ω^*)
satomiちゃんも次回は呑み行こう
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ホントしかたないよ☆
これから気を付ければ大丈夫だから！！
ちなみに私も増えてたしね（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月23日 08:22
ですよねーーー
よかった～あなたが人間でww
酒好きなのに細いからてっきりサイボーグかと
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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みんなありがとう(´；ω；`)
Posted by いさや at 2012年07月23日 21:35
うんうん(^-^*)
みんなありがとう
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私も忘れてた（笑）
小出しでお願いします♪
Posted by れあMAM at 2012年07月24日 21:04
すいませんね～
次回はしっかり記事にしていきます
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
コメント記事、さやさやとよーちゃんとゆきちゃんの協力のおかげでたくさん返していける兆しが見えました
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2012年10月02日
＊コメントありがとう＊
まゆみで--す☆
久々コメント更新ヽ(・∀・)ノ
お待ちどおさまです(Ｔ＿Ｔ)
それでは行きます
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みなさん、頑張りましょう！
Posted by あい at 2012年07月17日 20:54
みんなで励まし合うのが一番頑張れるんだと思う
またみんなで切磋琢磨したいわ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、頑張ってるね☆
ごはんは抜いてはいけません！！
絶対つけが回ってきます！
抜くなら野菜少しだけたべるとかがいいと思います☆
まゆみさん、野菜食べてますか？食べてくださ～い♪
Posted by れあMAM
at 2012年07月17日 21:10
みか～最近毎日は野菜取れてない
朝抜いてはないけど、１品だけとかはダメ？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ファイトー
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:57
サンクス
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
そろそろ不調の時期か
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱり漢方が一番いいのかな？(･∀･)わたしも前漢方を処方されたよ！続けるべきかな(●´ω｀●)
Posted by あゆみ at 2012年07月18日 13:28
あゆみﾁｬﾝ
その人の体に合う合わないがあるみたいだで、漢方が一番いいって訳ではないみたいだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
肌荒れるよね・・・
薬で改善されるといいね☆
Posted by れあMAM at 2012年07月18日 21:21
れあMAMAﾁｬﾝ
イライラには効いたけど、肌荒れは微妙だったよ(´Д⊂ヽ
避妊もしたいで、次はﾋﾟﾙ処方して様子みてみようと思ってるよ！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ＰMSってなんですかあ?(´Д｀) 肌荒れイヤですねえ(TT)
Posted by ちか at 2012年07月18日 21:58
ちかﾁｬﾝ
ＰＭＳって生理前の不調の事だよ。
ヒドイ人はｱﾀｼみたいに薬を処方してもらうだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊６月５日OKS幹部MTG＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
メンバー増えてくれると嬉しいし、楽しいですよね～(*´∇｀*)
まゆまゆの絵かわいすぎですけどが!!
口だすだけで絵も文字も任せてしまってすいませーん!!
相談乗ってくれたメンバーもありがとうございました♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年07月18日 21:06
素敵なフライヤーーー
いろいろ設置してもらわなきゃね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
フライヤーありがとうございます☆
とってもかわいいです♪
Posted by れあMAM at 2012年07月18日 21:20
そう言ってもらえると頑張った甲斐があったわ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊海水浴ですね～＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
チビらが元気なら参加予定だったのに行けなくて残念です（つд；*)
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月19日 05:21
来年また開催するからその時は是非よろしく
来年なら漣クンも大きくなってるし安心だね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
行きたかった(;o;)
今頃あそこのハンバーガー食べてるかしら♪
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:16
そうねww
13時頃食べてたかも
久しぶりに食べたくなってきたぜよ━━━━!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
楽しめたかな？
私もハンバーガー食べたい！！
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:12
今年も楽しい海水浴MTになったよ
来年は是非
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊夏ママ呑み締切迫る＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし完全に太ったわ…
あーあーあーww
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:18
あたしとことんデブ
ヤバーーーーーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
近々DIET第２弾とかやっちゃうかな～
気が引き締まらんもんでダメだ(´Д⊂
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとよぉ!!ど楽しみです☆|＾▽＾)ノ
体調万全のためにがんばります♪
いっぱい呑も～(o＾・＾o)
夏はビールがうまいぜよ♪
Posted by いさや at 2012年07月19日 19:02
夏の暑い日に飲むビールはホント美味しいね
次は忘年会だ～
楽しみすぎる
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あ～楽しみすぎる～☆
早く行きたい♪
飲みたい、食べたい、しゃべりたい！！！
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:13
早く１２月来ないかなww
１２月混んでるから１１月かな
楽しみすぎるぜ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
地道にマイナスになってくことでも嬉しいですよね(^∇^)
これを見て陰ながらダイエットしなきゃです(^_^ゞ
みなさんfightです(p^-^)p
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月19日 05:52
応援ありがとうね
次回DIET企画あったら是非参加ください(*ﾟ▽ﾟ*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさまステキです(´∀｀)
ワタシもダイエットしなきゃ(TT)
息子に｢ママでぶ〜?｣と聞かれ｢でぶだよ!｣の会話が虚しいです←
Posted by ちか at 2012年07月19日 11:43
あたしも、最近ねぇさんに、そんなの食べてると太るよ！
おデブになるよ!!!
とか、毎日言われてます
ホントいつまであたしはデブのままなのでしょうか
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもっす(;o;)
ちかちゃん、あたしなんて
ママデブだね痩せなよと毎日言われてるよ…
昨日なんかママ痩せないねーほんとデブだよ言われ泣きたくなったw
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:21
里美ちゃんも次回は是非
前回も少しずつではあるけど、みんな減量に成功したからね
やっぱ一緒にやるのはDIETにいいんだよ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんなお疲れ様です☆
少しずつでも成果でてるよね♪
ぶたさん、ウケる（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:15
ホント毎日毎日少しずつ痩せていって、努力が積もり積もって減っていくんだな～と実感
最近ホントにゆうに痩せろ痩せろって言われる(；▽；)
まずい。頑張るよーーー
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとっ百グラム減らす大変さっ(´；ω；`)
意識して頑張りましょー!!!!!!
土曜日だけゎ多目に見てww
Posted by いさや at 2012年07月20日 14:07
１００ｇ増えるのなんてあっという間なのに…
減らすにはかなりの労力だよね
近々またみんなでDIETしよーーー
( ´)Д(｀)体が重い…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
久々コメント更新ヽ(・∀・)ノ
お待ちどおさまです(Ｔ＿Ｔ)
それでは行きます
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊５日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん、頑張りましょう！
Posted by あい at 2012年07月17日 20:54
みんなで励まし合うのが一番頑張れるんだと思う
またみんなで切磋琢磨したいわ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、頑張ってるね☆
ごはんは抜いてはいけません！！
絶対つけが回ってきます！
抜くなら野菜少しだけたべるとかがいいと思います☆
まゆみさん、野菜食べてますか？食べてくださ～い♪
Posted by れあMAM
at 2012年07月17日 21:10みか～最近毎日は野菜取れてない
朝抜いてはないけど、１品だけとかはダメ？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ファイトー
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:57
サンクス
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
そろそろ不調の時期か
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっぱり漢方が一番いいのかな？(･∀･)わたしも前漢方を処方されたよ！続けるべきかな(●´ω｀●)
Posted by あゆみ at 2012年07月18日 13:28
あゆみﾁｬﾝ
その人の体に合う合わないがあるみたいだで、漢方が一番いいって訳ではないみたいだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
肌荒れるよね・・・
薬で改善されるといいね☆
Posted by れあMAM at 2012年07月18日 21:21
れあMAMAﾁｬﾝ
イライラには効いたけど、肌荒れは微妙だったよ(´Д⊂ヽ
避妊もしたいで、次はﾋﾟﾙ処方して様子みてみようと思ってるよ！
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ＰMSってなんですかあ?(´Д｀) 肌荒れイヤですねえ(TT)
Posted by ちか at 2012年07月18日 21:58
ちかﾁｬﾝ
ＰＭＳって生理前の不調の事だよ。
ヒドイ人はｱﾀｼみたいに薬を処方してもらうだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊６月５日OKS幹部MTG＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
メンバー増えてくれると嬉しいし、楽しいですよね～(*´∇｀*)
まゆまゆの絵かわいすぎですけどが!!
口だすだけで絵も文字も任せてしまってすいませーん!!
相談乗ってくれたメンバーもありがとうございました♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年07月18日 21:06
素敵なフライヤーーー
いろいろ設置してもらわなきゃね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
フライヤーありがとうございます☆
とってもかわいいです♪
Posted by れあMAM at 2012年07月18日 21:20
そう言ってもらえると頑張った甲斐があったわ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊海水浴ですね～＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
チビらが元気なら参加予定だったのに行けなくて残念です（つд；*)
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月19日 05:21
来年また開催するからその時は是非よろしく
来年なら漣クンも大きくなってるし安心だね
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
行きたかった(;o;)
今頃あそこのハンバーガー食べてるかしら♪
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:16
そうねww
13時頃食べてたかも
久しぶりに食べたくなってきたぜよ━━━━!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
楽しめたかな？
私もハンバーガー食べたい！！
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:12
今年も楽しい海水浴MTになったよ
来年は是非
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊夏ママ呑み締切迫る＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし完全に太ったわ…
あーあーあーww
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:18
あたしとことんデブ
ヤバーーーーーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
近々DIET第２弾とかやっちゃうかな～
気が引き締まらんもんでダメだ(´Д⊂
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとよぉ!!ど楽しみです☆|＾▽＾)ノ
体調万全のためにがんばります♪
いっぱい呑も～(o＾・＾o)
夏はビールがうまいぜよ♪
Posted by いさや at 2012年07月19日 19:02
夏の暑い日に飲むビールはホント美味しいね
次は忘年会だ～
楽しみすぎる
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あ～楽しみすぎる～☆
早く行きたい♪
飲みたい、食べたい、しゃべりたい！！！
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:13
早く１２月来ないかなww
１２月混んでるから１１月かな
楽しみすぎるぜ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊６日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
地道にマイナスになってくことでも嬉しいですよね(^∇^)
これを見て陰ながらダイエットしなきゃです(^_^ゞ
みなさんfightです(p^-^)p
Posted by ☆satomi☆ at 2012年07月19日 05:52
応援ありがとうね
次回DIET企画あったら是非参加ください(*ﾟ▽ﾟ*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさまステキです(´∀｀)
ワタシもダイエットしなきゃ(TT)
息子に｢ママでぶ〜?｣と聞かれ｢でぶだよ!｣の会話が虚しいです←
Posted by ちか at 2012年07月19日 11:43
あたしも、最近ねぇさんに、そんなの食べてると太るよ！
おデブになるよ!!!
とか、毎日言われてます
ホントいつまであたしはデブのままなのでしょうか
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたしもっす(;o;)
ちかちゃん、あたしなんて
ママデブだね痩せなよと毎日言われてるよ…
昨日なんかママ痩せないねーほんとデブだよ言われ泣きたくなったw
Posted by 里美 at 2012年07月19日 13:21
里美ちゃんも次回は是非
前回も少しずつではあるけど、みんな減量に成功したからね
やっぱ一緒にやるのはDIETにいいんだよ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんなお疲れ様です☆
少しずつでも成果でてるよね♪
ぶたさん、ウケる（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月19日 21:15
ホント毎日毎日少しずつ痩せていって、努力が積もり積もって減っていくんだな～と実感
最近ホントにゆうに痩せろ痩せろって言われる(；▽；)
まずい。頑張るよーーー
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊７日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんとっ百グラム減らす大変さっ(´；ω；`)
意識して頑張りましょー!!!!!!
土曜日だけゎ多目に見てww
Posted by いさや at 2012年07月20日 14:07
１００ｇ増えるのなんてあっという間なのに…
減らすにはかなりの労力だよね
近々またみんなでDIETしよーーー
( ´)Д(｀)体が重い…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
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0歳から(妊婦さんでもOK)
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2012年09月24日
＊コメントありがとう＊
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
総代表☆まゆみです( ´ ▽ ` )ﾉ
コメントお返事書きまーーす(✿◡‿◡ฺ)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとうございます!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
嬉しいですね♪
でもなかなかランキング入りは大変なんですね↓↓
ランキング入りすれば新しくサークル入りたいって言ってくれる子も増えそうだし♪(//∇//)
頑張りましょー☆|＾▽＾)ノ
Posted by いさや at 2012年07月16日 11:59
頑張ってたね( ´ ▽ ` )
最近も頑張ってるからさ～
この調子でまたランクインできるように頑張ろう☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊OKS69MT☆告知＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
海水浴いいな〜( ´△｀)
Posted by ちか at 2012年07月18日 22:01
土日にMTやればよかったね(´･_･`)
来年は土日でも海水浴しようね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊OKSBBQ☆告知＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
BBQ超楽しみ！！
10人集まるといいな♪
Posted by よｰこ at 2012年07月16日 20:59
おかげさまで10人集まれたね☆
毎年ギリギリではあるけど開催できてほんとありがたいね(*^ω^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊４日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です！！
便秘だと溜め込んでるから体重減らんよね・・・
暑いし水分不足だと便秘になりやすいから、水分多めがいいかもね☆
私も便秘ぎみですが・・・
水で太るとかはどうなんだろ？でも水分大事よ♪
私ダイエット中は２リットル飲んでました！！
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:04
水分ね…
ほんとにどれだけ飲めばいいのかわからんww
あたし、水太りって言われたことあって、それから水がぶ飲みするの抵抗あるのさ…
あたしって実際何太りなんだろうww
誰か教えてヽ(；▽；)ノ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄いわ♪
あたしまた店長に太った言われたからいい加減痩せないと…(;o;)
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:53
その後どうかな(￣▽￣)
店長さんに可愛がってもらってるさとみちゃんなら多少は愛嬌でごまかせちゃう???( ´ ▽ ` )
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊やったね～♪＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やった～(*´∇｀*)おめでとう♪ありがとー (〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月16日 22:00
ホント!
おめでとう(*≧∀≦*)
ありがとう(*≧∀≦*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごーい！！！
嬉しいね( 〃▽〃)
Posted by よｰこ at 2012年07月16日 22:42
ホントまた頑張ろうよ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます(*^^*)
Posted by 幸子 at 2012年07月16日 23:25
ゆきちゃんありがとう(๑≧౪≦)
これからも記事楽しみにしててね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
凄いじゃん♪おめでとう(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月16日 23:37
ありがとう☆
サークルが盛り上がるのは嬉しいことだね(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごい☆おめでとう(^.^)
Posted by ともみ at 2012年07月17日 15:15
ありがとーう(´∀｀*)
また頑張るよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すご～い☆
嬉しい♪
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:05
ねっ!!!
うれしい(´∀｀*)
頑張れば報われるのさ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ランクインおめでとう(*^^*)☆
Posted by かなこ at 2012年07月17日 21:11
ありがとう(●´ω｀●)
みんなの協力あってこそだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
素晴らしい(^^)
Posted by ちか at 2012年07月17日 23:06
でそ☆
今後も精進してまいります（ゝ。∂）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごーいっ!!
おめでとーっ(*^^*)
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:50
ありがとー(´∇｀)
ホントみんなもおめでとーう(^-^)/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今年初
これは全部いさやからのお返事です(♡ﾟvﾟ)σ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ﾌﾟｰﾙいいねぇ♪
ｳｫｰﾀｰｽﾗｲﾀﾞｰﾅｲｽｱｲﾃﾞｱ(・∀・)
うちも出すかな☆
Posted by よｰこ at 2012年07月17日 14:39
よーこさん☆
ナイスアイディアでしょ!?ヽ(￣▽￣)ノ
ありがとう(o^－^o)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今年、ベランダにプールだしてみようか考え中(^_^)ﾉ
やっぱ家でやるのいいよね☆
Posted by めぐみ at 2012年07月17日 14:53
めぐみさん☆
うちももっぱらベランタです(o^－^o)
来年ゎぜひご新居で♪ ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ｳｫｰﾀｰｽﾗｲﾀﾞｰいーね！！
うち一昨年出したけど去年出さなかったな…今年ゎどーしよ…出すのとしまうのめんどくさいだよね(^_^;)（
Posted by ちづ at 2012年07月17日 15:08
ちづさん☆
ウォータースライダーいいっすよ!!その後出されましたぁ？？(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちもベランダでやってみようかな♪風呂場でいいやとか思ってたけど外のほうがきもちーしね(^O^)
Posted by ともみ at 2012年07月17日 15:22
ともみ☆
お風呂場より太陽光あびたほうが疲れるらしくよく寝てくれていいにww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
プールだしたら穴空いてた(笑)
Posted by あい at 2012年07月17日 20:56
あいさん☆
新しいのを…かってあげてくださいww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
子供は水遊び好きだよね☆
我が家はプールないので、もっぱらお風呂で水遊びです（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:07
れあMAMさん☆
ほんとっ水遊び好きですよね～(￣０￣;
二人とも学校なりでプールあるだろうし!!お風呂場ありだと思います ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
楽しそうなプールだね♪うちもそろそろ出してあげなきゃf(^^;
Posted by かなこ at 2012年07月17日 21:15
かなこさん☆
その後出されましたぁ～(*´∇｀*)？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっと！今日の二時からｲｲﾈもコメントもできなくて…やっとできたよ(T_T)
あたしもホース欲しいと思ってた(oﾟ▽ﾟ)o売ってるの？
Posted by あゆみ at 2012年07月17日 21:20
あゆみさん☆
コメント出来て良かった～ww
ホースきっとホームセンターとかにあるよね～でもプール時期終ると忘れて買わずにまた来年欲しくなるパターンですww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なんちゃってウォータースライダーいいですね(^^)！うちは今まで使ってたプールがダメになったから買わないといけないんだけど…まだ買ってない^^;ちなみにうちもホースなくって水溜めるの大変だから今年こそは買いま〜す☆笑
Posted by まみ at 2012年07月17日 23:27
まみさん☆
ほんとっ大変ですよね～水入れ…( ；∀；)
おnewのかってあげたかしら～(*≧∀≦*)？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
それ良い考え♪
うち５階になったからプール出せなくてお風呂に水貯めてやってるよ(;o;)w
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:48
里美さん☆
いい考えてだら～ww
５階なら逆に里美氏真っ裸ありだらww
ぜひ来年わ!!ヽ(￣▽￣)ノ覗きいくでWw
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
コメント随時大募集中です(๑≧౪≦)
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コメントお返事書きまーーす(✿◡‿◡ฺ)
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ありがとうございます!!!
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嬉しいですね♪
でもなかなかランキング入りは大変なんですね↓↓
ランキング入りすれば新しくサークル入りたいって言ってくれる子も増えそうだし♪(//∇//)
頑張りましょー☆|＾▽＾)ノ
Posted by いさや at 2012年07月16日 11:59
頑張ってたね( ´ ▽ ` )
最近も頑張ってるからさ～
この調子でまたランクインできるように頑張ろう☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊OKS69MT☆告知＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
海水浴いいな〜( ´△｀)
Posted by ちか at 2012年07月18日 22:01
土日にMTやればよかったね(´･_･`)
来年は土日でも海水浴しようね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊OKSBBQ☆告知＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
BBQ超楽しみ！！
10人集まるといいな♪
Posted by よｰこ at 2012年07月16日 20:59
おかげさまで10人集まれたね☆
毎年ギリギリではあるけど開催できてほんとありがたいね(*^ω^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊４日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です！！
便秘だと溜め込んでるから体重減らんよね・・・
暑いし水分不足だと便秘になりやすいから、水分多めがいいかもね☆
私も便秘ぎみですが・・・
水で太るとかはどうなんだろ？でも水分大事よ♪
私ダイエット中は２リットル飲んでました！！
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:04
水分ね…
ほんとにどれだけ飲めばいいのかわからんww
あたし、水太りって言われたことあって、それから水がぶ飲みするの抵抗あるのさ…
あたしって実際何太りなんだろうww
誰か教えてヽ(；▽；)ノ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄いわ♪
あたしまた店長に太った言われたからいい加減痩せないと…(;o;)
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:53
その後どうかな(￣▽￣)
店長さんに可愛がってもらってるさとみちゃんなら多少は愛嬌でごまかせちゃう???( ´ ▽ ` )
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊やったね～♪＊
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やった～(*´∇｀*)おめでとう♪ありがとー (〃^ー^〃)
Posted by いさや at 2012年07月16日 22:00
ホント!
おめでとう(*≧∀≦*)
ありがとう(*≧∀≦*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごーい！！！
嬉しいね( 〃▽〃)
Posted by よｰこ at 2012年07月16日 22:42
ホントまた頑張ろうよ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
おめでとうございます(*^^*)
Posted by 幸子 at 2012年07月16日 23:25
ゆきちゃんありがとう(๑≧౪≦)
これからも記事楽しみにしててね♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
凄いじゃん♪おめでとう(*^^*)
Posted by ゆみ at 2012年07月16日 23:37
ありがとう☆
サークルが盛り上がるのは嬉しいことだね(*´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごい☆おめでとう(^.^)
Posted by ともみ at 2012年07月17日 15:15
ありがとーう(´∀｀*)
また頑張るよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すご～い☆
嬉しい♪
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:05
ねっ!!!
うれしい(´∀｀*)
頑張れば報われるのさ♪
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ランクインおめでとう(*^^*)☆
Posted by かなこ at 2012年07月17日 21:11
ありがとう(●´ω｀●)
みんなの協力あってこそだよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
素晴らしい(^^)
Posted by ちか at 2012年07月17日 23:06
でそ☆
今後も精進してまいります（ゝ。∂）
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
すごーいっ!!
おめでとーっ(*^^*)
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:50
ありがとー(´∇｀)
ホントみんなもおめでとーう(^-^)/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今年初
これは全部いさやからのお返事です(♡ﾟvﾟ)σ
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ﾌﾟｰﾙいいねぇ♪
ｳｫｰﾀｰｽﾗｲﾀﾞｰﾅｲｽｱｲﾃﾞｱ(・∀・)
うちも出すかな☆
Posted by よｰこ at 2012年07月17日 14:39
よーこさん☆
ナイスアイディアでしょ!?ヽ(￣▽￣)ノ
ありがとう(o^－^o)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
今年、ベランダにプールだしてみようか考え中(^_^)ﾉ
やっぱ家でやるのいいよね☆
Posted by めぐみ at 2012年07月17日 14:53
めぐみさん☆
うちももっぱらベランタです(o^－^o)
来年ゎぜひご新居で♪ ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ｳｫｰﾀｰｽﾗｲﾀﾞｰいーね！！
うち一昨年出したけど去年出さなかったな…今年ゎどーしよ…出すのとしまうのめんどくさいだよね(^_^;)（
Posted by ちづ at 2012年07月17日 15:08
ちづさん☆
ウォータースライダーいいっすよ!!その後出されましたぁ？？(*^^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
うちもベランダでやってみようかな♪風呂場でいいやとか思ってたけど外のほうがきもちーしね(^O^)
Posted by ともみ at 2012年07月17日 15:22
ともみ☆
お風呂場より太陽光あびたほうが疲れるらしくよく寝てくれていいにww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
プールだしたら穴空いてた(笑)
Posted by あい at 2012年07月17日 20:56
あいさん☆
新しいのを…かってあげてくださいww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
子供は水遊び好きだよね☆
我が家はプールないので、もっぱらお風呂で水遊びです（笑）
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:07
れあMAMさん☆
ほんとっ水遊び好きですよね～(￣０￣;
二人とも学校なりでプールあるだろうし!!お風呂場ありだと思います ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
楽しそうなプールだね♪うちもそろそろ出してあげなきゃf(^^;
Posted by かなこ at 2012年07月17日 21:15
かなこさん☆
その後出されましたぁ～(*´∇｀*)？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
やっと！今日の二時からｲｲﾈもコメントもできなくて…やっとできたよ(T_T)
あたしもホース欲しいと思ってた(oﾟ▽ﾟ)o売ってるの？
Posted by あゆみ at 2012年07月17日 21:20
あゆみさん☆
コメント出来て良かった～ww
ホースきっとホームセンターとかにあるよね～でもプール時期終ると忘れて買わずにまた来年欲しくなるパターンですww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なんちゃってウォータースライダーいいですね(^^)！うちは今まで使ってたプールがダメになったから買わないといけないんだけど…まだ買ってない^^;ちなみにうちもホースなくって水溜めるの大変だから今年こそは買いま〜す☆笑
Posted by まみ at 2012年07月17日 23:27
まみさん☆
ほんとっ大変ですよね～水入れ…( ；∀；)
おnewのかってあげたかしら～(*≧∀≦*)？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
それ良い考え♪
うち５階になったからプール出せなくてお風呂に水貯めてやってるよ(;o;)w
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:48
里美さん☆
いい考えてだら～ww
５階なら逆に里美氏真っ裸ありだらww
ぜひ来年わ!!ヽ(￣▽￣)ノ覗きいくでWw
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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