2012年07月16日
*1ヶ月集中DIET*4日目
1ヶ月集中DIET*4日目
結果報告です☆
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.2キロ
目標迄 -3.7キロ
昼はバイキングに行ってたくさん食べたけど、
お風呂前にカービィーでひと汗(^-^)
増えなくてよかった♪
{やったね!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -2.9キロ
今日ゎ変化なし(--;)
{やったね!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -1.9キロ
{ファイト!!!
目_標 -1.5キロ
前日比 +0.7キロ
目標迄 -1.3キロ
昨日は普通に食べ過ぎた!
&便秘(T_T)
夜、肉じゃがの肉ばっか食べてました~(>_<)
{ファイト!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 +0.7キロ
目標迄 -2.6キロ
やっぱり太ってる~(;_;)
用心してそんな食べんかったけど絶対水分だぁ~(;_;)
水飲むと水ぶとりするぅ??
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.4キロ
目標迄 -2.3キロ
やった( ´ ▽ ` )ノ
今痩せ期なんだよね~☆
今のうちに頑張ろう♪
昨日は昼も夜も生しらす丼大盛りでした---v(´∀`*v)
ダイエット43%達成(´∀`∩)
残り29日
PCやスマフォの人は見れますが~
カウントダウンパーツを設置しました
右側見てね☆
今日の画像はこれ
でした--♪(´ε` )
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
*活動場所*
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
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お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
Posted by OCEAN☆KIDS at 20:49│Comments(2)
│*1ヶ月集中DIET*
この記事へのコメント
みなさま、お疲れ様です!!
便秘だと溜め込んでるから体重減らんよね・・・
暑いし水分不足だと便秘になりやすいから、水分多めがいいかもね☆
私も便秘ぎみですが・・・
水で太るとかはどうなんだろ?でも水分大事よ♪
私ダイエット中は2リットル飲んでました!!
便秘だと溜め込んでるから体重減らんよね・・・
暑いし水分不足だと便秘になりやすいから、水分多めがいいかもね☆
私も便秘ぎみですが・・・
水で太るとかはどうなんだろ?でも水分大事よ♪
私ダイエット中は2リットル飲んでました!!
Posted by れあMAM at 2012年07月17日 21:04
みんな凄いわ♪
あたしまた店長に太った言われたからいい加減痩せないと…(;o;)
あたしまた店長に太った言われたからいい加減痩せないと…(;o;)
Posted by 里美 at 2012年07月18日 06:53