☆OCEANKIDREAM☆

１ヶ月集中DIET＊５日目




結果報告です☆






{やったね!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－３．７キロ

相変わらず汗はダラダラ。
夕飯に、頂いたしらすを丼と天ぷらで食べちゃった♪
今日はカービィーで一汗かきます!!





{やったね!!!
目＿標　－２．５キロ

前日比　－０．３キロ
目標迄　－２．６キロ

連休中に旦那の浮気疑惑でドカ食い(笑)
 解決したので再び頑張ります！！





{やったね!!!
目＿標　－２．５キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．９キロ

暑すぎて水分しか取れなかったのに、減ってません。





{やったね!!!
目＿標　－１．５キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．３キロ

とりあえず、良かった(^-^;





{ファイト!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　＋０．９キロ
目標迄　－３．５キロ

昨日の夜普通に食べたらこれっ(;＞_＜;)
やっぱ食べれずに減った分はすぐ戻るのかしら(>_<)
少食だけどご飯抜かない方式にします!!





{やったね!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－２．３キロ

KEEP!!
痩せ期の今！
今痩せんとまずい(´；ω；｀)
明日は減ってますように☆
また生しらす丼でした。
鯖の塩焼きと太刀魚の煮付け。
和食ですが、痛風が怖いｗｗ
４３％達成(´∀｀∩)





残り２８日

PCやスマフォの人は見れますが～
カウントダウンパーツを設置しました

右側見てね☆





そして今日から１枚ずつ
画像プレゼントしていきますヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ノ
ネタが切れるまでね～




今日はこれ






∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


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お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

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