2012年07月25日
*1ヶ月集中DIET*13日目
1ヶ月集中DIET*13日目
結果報告です☆
{ファイト!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 +0.1キロ
目標迄 -3.4キロ
あまり食べてないのに減らない…
女子の日が近いので油断したら太ってしまう予感(;´Д`)
{ファイト!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 +0.1キロ
目標迄 -2.8キロ
もぉすぐ生理くるので、それまでkeepして、
生理きたらいっきにいきます!!!
{やったね!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 -0.6キロ
目標迄 -0.4キロ
毎日寝る前のストレッチが効いてきたかな〜
{ファイト!!!
目_標 -1.5キロ
前日比 +0.6キロ
目標迄 -1.3キロ
昼御飯食べすぎたー!!!
そして食べてすぐ昼寝…
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.5キロ
目標迄 -3.3キロ
水分ガブガブ飲んで
しかも午後に計っちゃったのに
減ってて嬉しい~~(〃^ー^〃)
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.6キロ
目標迄 -3.1キロ
もう20日しかな---い(;´д`)
なんだかこのまま変わらないなんてオチになりそうだから怖い(ヽ'ω`)
1食置き換えとかしちゃおっか~♪
残り20日
PCやスマフォの人は見れますが~
カウントダウンパーツを設置しました
右側見てね☆
今日はこれ
美香心得
*毎食野菜を食べる。(おにぎりだけとかダメ。野菜も食べないと燃焼しないらしい)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
なんとか目標達成したいです…(´;ω;`)
みんなよりデブな分痩せやすいはずなのに…
がんばれー♪