2012年07月31日
*1ヶ月集中DIET*17日目
1ヶ月集中DIET*17日目
結果報告です☆
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.1キロ
目標迄 -3.2キロ
きのうは間食しちゃったから心配だったけどちょい安心した(汗)
{ファイト!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 +0.8キロ
目標迄 -4.0キロ
仕事でバテナイ様にと、食べすぎてました。。
レディースディに入ったので、気を付けていきます。
最近むくみMAX、体重MAXでやばいです。
{ファイト!!!
目_標 -2.5キロ
前日比 +0.3キロ
目標迄 -1.0キロ
また増えた。。。。
{やったね!!!
目_標 -1.5キロ
前日比 -0.1キロ
目標迄 -1.3キロ
実家の体重計壊れてて、
朝昼食べてから家で計ったから
絶対増えてる!と思ったけど
減ってて良かったー!!!!!
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.1キロ
目標迄 -2.8キロ
なんか満腹だ~っての量が
減ってきた気がするので
このまま頑張ります♪
みかみかの御言葉のおかげです!!!!!!
ありがとう☆|^▽^)ノ
{やったね!!!
目_標 -4.0キロ
前日比 -0.3キロ
目標迄 -3.0キロ
どんどん減っちゃえー
Posted by OCEAN☆KIDS at 02:37│Comments(1)
│*1ヶ月集中DIET*
この記事へのコメント
みなさま、お疲れ様です☆
心得ね、今ンとこない(笑)
あったら送ります~!!
すいません・・・
心得ね、今ンとこない(笑)
あったら送ります~!!
すいません・・・
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:36