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2012年11月05日

~デブ脱出大作戦15日目~

美香監修ダイエット

脱デブ!!!
~デブ脱出大作戦15日目~

10月22日開始
11月30日結果発表


~デブ脱出大作戦15日目~頑張りま--す~デブ脱出大作戦15日目~


~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.1キロ

生しらすの誘惑に負けた~( ;∀;)
丼にしたくてしたくてしたくて…
しっかりだべてしまった(´・_・`)
飲んでチョーキレイのおかげでめちゃくちゃ出たであんまり増えずに済んだ(´-ω-`)



~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 -0.3キロ
目標達成  3.6キロ減

夕飯食べそびれたのにコレww



~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 -0.2キロ
目標迄 -3.2キロ

なかなか減らない…(;_;)



~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 -0.2キロ
目標迄 -0.8キロ

やっと、やっとスタート時に戻ったw
昨日は久々に半身浴しました♪



~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 +0.2キロ
目標迄 -2.4キロ

昨日は結局何もできなかったし久々に行ったおばあちゃん家のご飯おいしくて…w
油断はダメだな(´・ω・`)



~デブ脱出大作戦15日目~

13日目と比べて +0.4キロ
目標迄 -3.4キロ

旅館でご飯食べたから夕飯抜いたのに増えてる…ショック…
今日からまたがんばります(´・ω・`)



~デブ脱出大作戦15日目~

前日比 -0.4キロ
目標迄 -1.3キロ

減ってて良かった~♪
やっぱ夕飯早めがいいのかな☆
この調子で頑張らなきゃ!!





∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真​由美まで♪ (o・ω・)ノ〃

*地区*
浜松市西区

*活動場所*
浜松市内各所

*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

*会費*
1回100円(体験は無料)

*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS HP
http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com


~デブ脱出大作戦15日目~



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この記事へのコメント
スタート時に戻ったってのはアタシの勘違いだったw
みなさんスルーでお願いしますw
Posted by よ-こ at 2012年11月06日 05:53
 
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