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2012年11月04日

～デブ脱出大作戦１４日目～

美香監修ダイエット

脱デブ!!!
～デブ脱出大作戦１４日目～

10月22日開始
11月30日結果発表

～デブ脱出大作戦１４日目～

頑張りま--す

前日比　－０．２キロ
目標迄　－２．９キロ

このままぼちぼち減っていってほしいな～
昨日はたっかいヒールでたくさん歩いたでいいのかな☆

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　－０．４キロ

目標達成　　３．３キロ減

日曜日太らないように動いて気を付けます!!

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　＋０．４キロ
目標迄　－３．４キロ

食事制限しよう思って夕飯5時に食べたのだが、8時頃旦那ﾊﾟﾊﾟがあたしの大好きなお寿司を買って来てくれたので、食べてしまった!!

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　－０．４キロ
目標迄　－１．０キロ

昨日はお昼ガッツリだったので夜飯ほぼ無しでした☆

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　±０．０キロ
目標迄　－２．２キロ

昨日は何もしなかったから今日はなんか出来るといいな(^^ゞ

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　キロ
目標迄　キロ

今日旅館宿泊なので計測できなかったです(/_;)
また明日から報告します☆

～デブ脱出大作戦１４日目～

前日比　－０．１キロ
目標迄　－１．７キロ

このままマイナスが続きますように(>_<)

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞

体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com

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Posted by OCEAN☆KIDS at 11:44│Comments(0) │～デブ脱出大作戦～

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