2012年11月14日
～デブ脱出大作戦２４日目～
美香監修ダイエット
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．２キロ
目標迄 －３．３キロ
昼ごはんバイキングだったから夕飯みかんだけ!!笑
前日比 －０．１キロ
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．２キロ
目標迄 －３．３キロ
昼ごはんバイキングだったから夕飯みかんだけ!!笑
前日比 －０．１キロ
目標達成 ２．８キロ減
なかなかガッツリ減らないけど地道に頑張ります…(;_;)
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －２．４キロ
今日は半身浴出来たらしまーす(*^^*)
前日比 ＋０．４キロ
目標迄 －０．６キロ
食べ過ぎたかなぁ…
もう痩せ期も終わったから気を付けなきゃ！
前日比 －０．２キロ
目標迄 －１．６キロ
昨日はコアできなかったけど半身浴30分したよ(*´ω｀*)
前日比 ＋０．３キロ
目標迄 －２．４キロ
夜遅めにヨーグルトを食べてしまった……(´･ω･`)
前日比 －０．２キロ
目標迄 －０．７キロ
なかなかガッツリ減らないけど地道に頑張ります…(;_;)
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －２．４キロ
今日は半身浴出来たらしまーす(*^^*)
前日比 ＋０．４キロ
目標迄 －０．６キロ
食べ過ぎたかなぁ…
もう痩せ期も終わったから気を付けなきゃ！
前日比 －０．２キロ
目標迄 －１．６キロ
昨日はコアできなかったけど半身浴30分したよ(*´ω｀*)
前日比 ＋０．３キロ
目標迄 －２．４キロ
夜遅めにヨーグルトを食べてしまった……(´･ω･`)
前日比 －０．２キロ
目標迄 －０．７キロ
ほとんど動いてないから増えてると思ったけど減ってたー!良かった♪
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体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
Posted by OCEAN☆KIDS at 17:03│Comments(0)
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