2012年11月15日
~デブ脱出大作戦25日目~
美香監修ダイエット
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.5キロ
増えたーー( ´ ω ` )
生理終われーーーー(-.-;)
今日は取材ママで動物園だから頑張って動くぞー☆
前日比 +0.3キロ
目標達成 2.5キロ減
夜中暴飲暴食したせいです。反省します(>_<)
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -2.4キロ
昨日からフーガと玲奈が熱で半身浴する暇なく(ノ_・,)
今日は出来たらしまーす(*^^*)
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -0.6キロ
内職始めて動かなくなったから思うように減らない…
とりあえず半身浴だけはやるようにしてます!
前日比 -0.4キロ
目標迄 -1.2キロ
少しずつだけどマイナスになってるから多少プラスになっても焦らず頑張るぞ!!
今痩せ期だから頑張らなきゃ♪
昨日も半身浴30分したぁ(*^^)
前日比 +0.5キロ
目標迄 -2.9キロ
昨夜ご飯かなり遅くなっちゃったので(ToT)
前日比 +0.1キロ
目標迄 -0.8キロ
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.5キロ
増えたーー( ´ ω ` )
生理終われーーーー(-.-;)
今日は取材ママで動物園だから頑張って動くぞー☆
前日比 +0.3キロ
目標達成 2.5キロ減
夜中暴飲暴食したせいです。反省します(>_<)
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -2.4キロ
昨日からフーガと玲奈が熱で半身浴する暇なく(ノ_・,)
今日は出来たらしまーす(*^^*)
前日比 ±0.0キロ
目標迄 -0.6キロ
内職始めて動かなくなったから思うように減らない…
とりあえず半身浴だけはやるようにしてます!
前日比 -0.4キロ
目標迄 -1.2キロ
少しずつだけどマイナスになってるから多少プラスになっても焦らず頑張るぞ!!
今痩せ期だから頑張らなきゃ♪
昨日も半身浴30分したぁ(*^^)
前日比 +0.5キロ
目標迄 -2.9キロ
昨夜ご飯かなり遅くなっちゃったので(ToT)
前日比 +0.1キロ
目標迄 -0.8キロ
はぁ~、早く腰治してダイエットしたい...
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体験参加☆新MEMBER随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
*活動場所*
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
浜松市子育てママサークル☆OKS☆ HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
Posted by OCEAN☆KIDS at 15:39│Comments(1)
│~デブ脱出大作戦~
この記事へのコメント
ゆきこさんお大事に…(>_<)
里美ちゃんお二方お大事にねっ(>_<)
里美ちゃんお二方お大事にねっ(>_<)
Posted by いさや at 2012年11月15日 23:32