2012年11月09日
～デブ脱出大作戦１９日目～
美香監修ダイエット
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．１キロ
目標迄 －４．０キロ
もう、ほんとなんなのかね。
夕飯味噌汁だけだったのに…
前日比 －０．１キロ
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．１キロ
目標迄 －４．０キロ
もう、ほんとなんなのかね。
夕飯味噌汁だけだったのに…
前日比 －０．１キロ
目標達成 ２．７キロ減
便秘すぎて減らなくて病むのでゆきこさんにご紹介頂き、まゆまゆもいいよ～♪とこことだったので飲んでﾁｮｰｷﾚｲ3日分購入してみました♪
出るの楽しみです(o^－^o)
前日比 －０．４キロ
目標迄 －３．０キロ
やっぱり食べすぎなんだねぇ！！
気をつけます☆
土日はいっぱいからだ動かすぞー☆
前日比 －０．３キロ
目標迄 －１．１キロ
昨日は半身浴&腹筋しましたー☆
前日比 －０．２キロ
目標迄 －２．０キロ
生理中だけど今日は減ってくれたみたい(*^^)v
終わり頃から頑張ろ!!
前日比 ＋０．４キロ
目標迄 －２．８キロ
なぜか仕事の翌日増えてしまいます。
体動かしてるのに(/_;)
むくみかもしれないですが、気をつけます…
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －１．８キロ
便秘すぎて減らなくて病むのでゆきこさんにご紹介頂き、まゆまゆもいいよ～♪とこことだったので飲んでﾁｮｰｷﾚｲ3日分購入してみました♪
出るの楽しみです(o^－^o)
前日比 －０．４キロ
目標迄 －３．０キロ
やっぱり食べすぎなんだねぇ！！
気をつけます☆
土日はいっぱいからだ動かすぞー☆
前日比 －０．３キロ
目標迄 －１．１キロ
昨日は半身浴&腹筋しましたー☆
前日比 －０．２キロ
目標迄 －２．０キロ
生理中だけど今日は減ってくれたみたい(*^^)v
終わり頃から頑張ろ!!
前日比 ＋０．４キロ
目標迄 －２．８キロ
なぜか仕事の翌日増えてしまいます。
体動かしてるのに(/_;)
むくみかもしれないですが、気をつけます…
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －１．８キロ
痩せ期のはずなのに(;´д｀)
昼間のせんべいが原因だな…情けない～(T_T)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
Posted by OCEAN☆KIDS at 19:58│Comments(0)
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