2012年11月07日
～デブ脱出大作戦１７日目～
美香監修ダイエット
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．５キロ
目標迄 －３．２キロ
夕飯抑えました(´ω`)
増えたり減ったりで結局開始時の体重キープしてるだけじゃんね。
怒れるわぁ。
やれ!!!自分!!!
前日比 －０．６キロ
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 －０．５キロ
目標迄 －３．２キロ
夕飯抑えました(´ω`)
増えたり減ったりで結局開始時の体重キープしてるだけじゃんね。
怒れるわぁ。
やれ!!!自分!!!
前日比 －０．６キロ
目標達成 ２．５キロ減
食べて寝るゎほんと太る…
ちょっとまぢで気合い入れ直して頑張ります…(>_<)
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －３．４キロ
ダイエットに対する意気込みが全然足りないからもっとがんばります☆
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －０．８キロ
減ってなかった^^;
今日は～忙しいわりに動けないので食べ過ぎ注意します！
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －２．２キロ
昨日は半身浴30分した♡
前日比 －０．５キロ
目標迄 －２．９キロ
便秘解消で減りました(≧∀≦)
前日比 ＋０．５キロ
目標迄 －１．８キロ
食べて寝るゎほんと太る…
ちょっとまぢで気合い入れ直して頑張ります…(>_<)
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －３．４キロ
ダイエットに対する意気込みが全然足りないからもっとがんばります☆
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －０．８キロ
減ってなかった^^;
今日は～忙しいわりに動けないので食べ過ぎ注意します！
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －２．２キロ
昨日は半身浴30分した♡
前日比 －０．５キロ
目標迄 －２．９キロ
便秘解消で減りました(≧∀≦)
前日比 ＋０．５キロ
目標迄 －１．８キロ
おみやげで頂いた大福を夕方食べちゃいました。
夕飯は少なくしたけどやっぱり増えてた(T^T)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
Posted by OCEAN☆KIDS at 15:05│Comments(0)
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