☆OCEANKIDREAM☆:～デブ脱出大作戦１３日目～

› ☆OCEANKIDREAM☆ › ～デブ脱出大作戦～ › ～デブ脱出大作戦１３日目～

2012年11月03日

～デブ脱出大作戦１３日目～

美香監修ダイエット

脱デブ!!!
～デブ脱出大作戦１３日目～

10月22日開始
11月30日結果発表

～デブ脱出大作戦１３日目～

頑張りま--す

前日比　±０．０キロ
目標迄　－３．１キロ

昨日はお友達の家でがっつり晩酌してしまったから増える覚悟でいたけど…
増えなかった----( ´艸｀)
よかった!!!

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　＋０．２キロ

目標達成　　２．９キロ減

昨日夜ご飯いっぱい食べちゃったので(>_<)

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　＋０．２キロ
目標迄　－３．０キロ

食事制限しないで来てたけど、夕飯減らしてなるべく早い時間に食べようと思います!!

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．４キロ

良かった！増えなくて良かった！

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　－０．２キロ
目標迄　－２．２キロ

昨日も半身浴30分したぁ(*´ω｀*)

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　－０．５キロ
目標迄　－３．０キロ

夕飯を４時に食べたおかげか減ってました(*´▽｀*)

～デブ脱出大作戦１３日目～

前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．８キロ

朝と昼食べすきたから増えなかっただけでも良しとします!!
あ～週末がんばらなきゃ!!

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞

体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com

～デブ脱出大作戦１３日目～

同じカテゴリー（～デブ脱出大作戦～）の記事

～デブ脱出大作戦結果～(2012-12-15 02:17)

～デブ脱出大作戦３７日目～(2012-11-28 00:49)

～デブ脱出大作戦３６日目～(2012-11-28 00:38)

～デブ脱出大作戦３５日目～(2012-11-26 21:32)

～デブ脱出大作戦３４日目～(2012-11-26 17:02)

～デブ脱出大作戦３３日目～(2012-11-23 19:42)

Posted by OCEAN☆KIDS at 20:30│Comments(0) │～デブ脱出大作戦～

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲