2012年10月23日
~デブ脱出大作戦2日目~
美香監修ダイエット
脱デブ!!!

10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す

前日比 ±0.0キロ
目標迄 -3.2キロ
変化な---し(´д`)
今、痩せ期だから
今、頑張らなくては!!!

前日比 +0.1キロ
目標迄 -3.0キロ
なぜか生理に…お腹いたかったからあんま食べんかったのに減らんかった( ;∀;)

前日比 -0.6キロ
目標迄 -3.4キロ
早くスタート時に戻さなくては!!

前日比 +0.6キロ
目標迄 -1.0キロ
わぁおー!!
スタート時と変わらずだからまぁいいか(笑)

前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.2キロ
(ヽ´ω`)増えてしまった(@@)頑張ろ!!

前日比 -0.6キロ
目標迄 -5.2キロ
体調悪くカービィダンスができなかったので、リンパマッサージとお酢飲み始めました(^。^;)
そしてお昼は気持ち悪くて食べられませんでした(´д`)

前日比 +0.1キロ
目標迄 -2.9キロ
増えたぶん明日は減らせるように今日は食事の量気を付けます!!
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
*活動場所*
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
脱デブ!!!

10月22日開始
11月30日結果発表

前日比 ±0.0キロ
目標迄 -3.2キロ
変化な---し(´д`)
今、痩せ期だから
今、頑張らなくては!!!

前日比 +0.1キロ
目標迄 -3.0キロ
なぜか生理に…お腹いたかったからあんま食べんかったのに減らんかった( ;∀;)

前日比 -0.6キロ
目標迄 -3.4キロ
早くスタート時に戻さなくては!!

前日比 +0.6キロ
目標迄 -1.0キロ
わぁおー!!
スタート時と変わらずだからまぁいいか(笑)

前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.2キロ
(ヽ´ω`)増えてしまった(@@)頑張ろ!!

前日比 -0.6キロ
目標迄 -5.2キロ
体調悪くカービィダンスができなかったので、リンパマッサージとお酢飲み始めました(^。^;)
そしてお昼は気持ち悪くて食べられませんでした(´д`)

前日比 +0.1キロ
目標迄 -2.9キロ
増えたぶん明日は減らせるように今日は食事の量気を付けます!!
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
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お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
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Posted by OCEAN☆KIDS at 11:20│Comments(4)
│~デブ脱出大作戦~
この記事へのコメント
みんな無理せず頑張りましょ♪(//∇//)
あたしも頑張ります!!
あたしも頑張ります!!
Posted by いさや at 2012年10月23日 11:54
あたししばらく測ってないな…
久しぶりに測ってみよー(゚o゚;)
久しぶりに測ってみよー(゚o゚;)
Posted by 千鶴 at 2012年10月23日 13:15
食事と運動のバランスが難しいけど小さな努力をコツコツ〜!
頑張ろう〜
頑張ろう〜
Posted by あい at 2012年10月23日 18:06
自分が増えていて、誰かも増えていると安心してしまうダメなアタシ(´Д⊂ヽ
そして生理前だから〜と言って食欲を抑えれないダメなアタシ…
明日はどうなることやら( ゚д゚)
そして生理前だから〜と言って食欲を抑えれないダメなアタシ…
明日はどうなることやら( ゚д゚)
Posted by よ-こ at 2012年10月23日 19:21