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2012年10月23日

~デブ脱出大作戦2日目~

美香監修ダイエット

脱デブ!!!
~デブ脱出大作戦2日目~

10月22日開始
11月30日結果発表


~デブ脱出大作戦2日目~頑張りま--す~デブ脱出大作戦2日目~


~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 ±0.0キロ
目標迄 -3.2キロ

変化な---し(´д`)
今、痩せ期だから
今、頑張らなくては!!!



~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 +0.1キロ
目標迄 -3.0キロ

なぜか生理に…お腹いたかったからあんま食べんかったのに減らんかった( ;∀;)



~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 -0.6キロ
目標迄 -3.4キロ

早くスタート時に戻さなくては!!



~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 +0.6キロ
目標迄 -1.0キロ

わぁおー!!
スタート時と変わらずだからまぁいいか(笑)



~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 +0.2キロ
目標迄 -3.2キロ

(ヽ´ω`)増えてしまった(@@)頑張ろ!!



~デブ脱出大作戦2日目~
前日比 -0.6キロ
目標迄 -5.2キロ

体調悪くカービィダンスができなかったので、リンパマッサージとお酢飲み始めました(^。^;)
そしてお昼は気持ち悪くて食べられませんでした(´д`)



~デブ脱出大作戦2日目~

前日比 +0.1キロ
目標迄 -2.9キロ

増えたぶん明日は減らせるように今日は食事の量気を付けます!!


∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真​由美まで♪ (o・ω・)ノ〃

*地区*
浜松市西区

*活動場所*
浜松市内各所

*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

*会費*
1回100円(体験は無料)

*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS HP
http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先



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この記事へのコメント
みんな無理せず頑張りましょ♪(//∇//)
あたしも頑張ります!!
Posted by いさや at 2012年10月23日 11:54
あたししばらく測ってないな…
久しぶりに測ってみよー(゚o゚;)
Posted by 千鶴 at 2012年10月23日 13:15
食事と運動のバランスが難しいけど小さな努力をコツコツ〜!
頑張ろう〜
Posted by あい at 2012年10月23日 18:06
自分が増えていて、誰かも増えていると安心してしまうダメなアタシ(´Д⊂ヽ
そして生理前だから〜と言って食欲を抑えれないダメなアタシ…
明日はどうなることやら( ゚д゚)
Posted by よ-こ at 2012年10月23日 19:21
 
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