～デブ脱出大作戦３４日目～

美香監修ダイエット

脱デブ!!!


10月22日開始
11月30日結果発表


頑張りま--す




前日比　＋０．６キロ
目標迄　－３．４キロ

また増えた(´д｀)
忘年会は楽しませていただきます。
その分増えるのも覚悟で!!!





前日比　＋０．６キロ
目標達成　　１．９キロ減

ありえなぃ～(;_;)今日も増えるだろうし…(>_<)どーしよ～





前日比　－０．４キロ
目標迄　－２．０キロ

夕飯ほぼ食べなかったら、減った!!
親知らず痛いし今日も頑張って食べるんぢゃなくて、無理せず痛い時は食べないよーにしてみます!!





前日比　－０．１キロ
目標迄　－０．９キロ

地道に頑張ります(-_-;)
ホンチョが無くなりそうなので買わなければ！！





前日比　－０．２キロ
目標迄　－２．０キロ

目標までまだ遠い(´Д⊂ヽ





前日比　－０．２キロ
目標迄　－２．３キロ

減っていましたが、実は夜バイト終わりに肉まん食べてしまったので大反省(´･ω･`)





前日比　＋０．１キロ
目標迄　－１．９キロ

全く減らない(T_T)
これ以上増えないように気を付けます!!

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新MEMBER随時募集中

お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

浜松市子育てママサークル☆OKS☆　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com