～デブ脱出大作戦３３日目～

美香監修ダイエット

脱デブ!!!


10月22日開始
11月30日結果発表


頑張りま--す




前日比　－０．９キロ
目標迄　－２．８キロ

やったぜ（●＾o＾●）
忘年会前に減ったよ‐‐‐☆
よかった♪♪





前日比　±０．０キロ
目標達成　　２．５キロ減

便秘解消したのにナン作ったらうますぎてカレー食べすぎたぁ～(;_;)



前日比　＋０．２キロ
目標迄　－２．４キロ

頑張ります!!





前日比　＋０．２キロ
目標迄　－１．０キロ

(´Д⊂ヽ
(´Д⊂ヽ
早く生理よ終わってくれ(´Д⊂ヽ(´Д⊂ヽ





前日比　＋０．２キロ
目標迄　－２．２キロ

昨日も何もしてないせいかたまるのばっかたまってプラスになってしまってヤバイ(´Д⊂ヽ





前日比　－０．７キロ
目標迄　－２．５キロ

半身浴したので浮腫スッキリなのと、中国茶で便秘だったのが驚くほど出た出た！！





前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．８キロ

生理来ました(￣▽￣;)
天気悪いし痩せ期に期待して今日はゆっくりします☆

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新MEMBER随時募集中

お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

浜松市子育てママサークル☆OKS☆　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com