～デブ脱出大作戦２５日目～

美香監修ダイエット

脱デブ!!!


10月22日開始
11月30日結果発表


頑張りま--す




前日比　＋０．２キロ
目標迄　－３．５キロ

増えたーー( ´ ω ` )
生理終われーーーー(-.-;)
今日は取材ママで動物園だから頑張って動くぞー☆





前日比　＋０．３キロ
目標達成　　２．５キロ減

夜中暴飲暴食したせいです。反省します(>_<)





前日比　±０．０キロ
目標迄　－２．４キロ

昨日からフーガと玲奈が熱で半身浴する暇なく(ノ_・,)
今日は出来たらしまーす(*^^*)





前日比　±０．０キロ
目標迄　－０．６キロ

内職始めて動かなくなったから思うように減らない…
とりあえず半身浴だけはやるようにしてます！





前日比　－０．４キロ
目標迄　－１．２キロ

少しずつだけどマイナスになってるから多少プラスになっても焦らず頑張るぞ!!
今痩せ期だから頑張らなきゃ♪
昨日も半身浴30分したぁ(*^^)





前日比　＋０．５キロ
目標迄　－２．９キロ

昨夜ご飯かなり遅くなっちゃったので(ToT)





前日比　＋０．１キロ
目標迄　－０．８キロ

はぁ～、早く腰治してダイエットしたい...

∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新MEMBER随時募集中

お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

浜松市子育てママサークル☆OKS☆　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com