～デブ脱出大作戦２４日目～

OCEAN☆KIDS

2012年11月14日 17:03

美香監修ダイエット

脱デブ!!!


10月22日開始
11月30日結果発表


頑張りま--す




前日比　－０．２キロ
目標迄　－３．３キロ

昼ごはんバイキングだったから夕飯みかんだけ!!笑





前日比　－０．１キロ
目標達成　　２．８キロ減

なかなかガッツリ減らないけど地道に頑張ります…(;_;)





前日比　±０．０キロ
目標迄　－２．４キロ

今日は半身浴出来たらしまーす(*^^*)





前日比　＋０．４キロ
目標迄　－０．６キロ

食べ過ぎたかなぁ…
もう痩せ期も終わったから気を付けなきゃ！





前日比　－０．２キロ
目標迄　－１．６キロ

昨日はコアできなかったけど半身浴30分したよ(*´ω｀*)





前日比　＋０．３キロ
目標迄　－２．４キロ

夜遅めにヨーグルトを食べてしまった……(´･ω･`)





前日比　－０．２キロ
目標迄　－０．７キロ

ほとんど動いてないから増えてると思ったけど減ってたー!良かった♪




∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)

＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS　HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com



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