～デブ脱出大作戦１５日目～
美香監修ダイエット
脱デブ!!!
10月22日開始
11月30日結果発表
頑張りま--す
前日比 ＋０．２キロ
目標迄 －３．１キロ
生しらすの誘惑に負けた～( ；∀；)
丼にしたくてしたくてしたくて…
しっかりだべてしまった(´･_･`)
飲んでチョーキレイのおかげでめちゃくちゃ出たであんまり増えずに済んだ(´-ω-｀)
前日比 －０．３キロ
目標達成 ３．６キロ減
夕飯食べそびれたのにコレww
前日比 －０．２キロ
目標迄 －３．２キロ
なかなか減らない…(;_;)
前日比 －０．２キロ
目標迄 －０．８キロ
やっと、やっとスタート時に戻ったw
昨日は久々に半身浴しました♪
前日比 ＋０．２キロ
目標迄 －２．４キロ
昨日は結局何もできなかったし久々に行ったおばあちゃん家のご飯おいしくて…w
油断はダメだな(´・ω・｀)
13日目と比べて ＋０．４キロ
目標迄 －３．４キロ
旅館でご飯食べたから夕飯抜いたのに増えてる…ショック…
今日からまたがんばります(´・ω・`)
前日比 －０．４キロ
目標迄 －１．３キロ
減ってて良かった～♪
やっぱ夕飯早めがいいのかな☆
この調子で頑張らなきゃ!!
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆
http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com
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