前日比 －０．２キロ
目標迄 －３．０キロ
今日中に戻すぞ～!!
前日比 ＋０．７キロ
目標迄 －１．６キロ
悲惨ー!!!!!
早く生理終わってほしいな(´・ω・｀)
前日比 ±０．０キロ
目標迄 －２．４キロ
今日はお出かけして歩こう(*^^)v
前日比 －０．３キロ
目標迄 －３．７キロ
お昼外食だったので、夜をいつもの半分にしたら増えてなくてよかったです(^｡^;)
やっぱり夜ご飯は重要ですね～
前日比 －０．２キロ
目標迄 －２．４キロ
夕飯早めと早寝を実行中。
早め早めの行動を心がけたら体動かす時間が増えた。
少しずつだけどこのまま減っていけば良いな～(*^^*)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆
http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
☆090-9027-5895
☆mayumi.oceankids@gmail.com