2012年10月21日
*コメントありがとう*
コメ返でーーーす(*゚∀゚*)
今回はよーちゃんからのお返事です☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*19日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
クッキーモンスターかわいい♪
引き続き頑張っていきましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:48
ありがとう☆
れあMAMチャンのアドバイスを忘れず頑張ってくよ!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*20日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、頑張ってるね☆
暑いし、あまり無理しすぎず、ばてない程度に頑張りましょ!!
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:50
無理は禁物だね!
暑いと素麺だけ〜とかになりがちだけど、野菜も摂るようにしなきゃダメだよね(+_+)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*21日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
早寝っていい気がする☆
ダイエットに睡眠も関係するみたいだし!!
早く寝ちゃえばお腹すいても大丈夫だしね♪
カレーライスは間違いなく食べてしまうね!!
私、ご飯ぬきのカレーだけにしてるけど、もの足りないしね・・・
カロリー高いものはおいしいけど、ほどほどにするか、そのぶんたくさん動くかですね!!
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:54
やっぱ夜ふかししてると、その分お腹すくよね…
ダイエットに睡眠も大事なんだね!
ご飯抜きのカレーかぁΣ(゚Д゚)
やっぱ、れあMAMチャンは努力してるでスタイル維持出来てるだよね☆
見習わねば!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
確かに早寝はいいよね(><)
遅くまで起きてるとお腹すくし、つい食べちゃうからねf(^^;
Posted by かなこ at 2012年08月04日 07:15
そうだよね☆
夜ふかししてるとお腹すいて、ついつい食べちゃうよね(+_+)
かなこチャンも細いで羨ましい(*´∀`*)
とても3人産んだ体型には見えん!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*22日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
残り11日、頑張ってね!!
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:57
ありがとう☆
やっぱみんなとやると、気合いが入るなぁ(゚∀゚)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*23日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな、やったねだね♪
このまま頑張りましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:58
みんな減ってると、こっちも嬉しくなるね!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*24日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あと9日(;o;)
目標達成してデブ卒業に一歩でも近づけるように頑張ります!!!!
Posted by いさや at 2012年08月05日 19:02
一緒に頑張ろー!!
綺麗に痩せて、可愛いMAMAになりましょ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄い!!
ラストスパートがんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年08月05日 21:07
頑張るよー!!
応援してもらえると、ヤル気がでるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
残り9日か…
同じくラストスパート!頑張らねば(>_<)
Posted by よーこ at 2012年08月05日 22:30
一緒に駆け抜けたダイエとの日々~
懐かしいですな。。。
次のダイエット期間は何日間にしようかな~
まゆみより( ゚∀ ゚)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆ラスト頑張ってね(><)
Posted by かなこ at 2012年08月06日 07:24
ありがとう☆
頑張るよー(*´∀`*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ホントラストスパートだね!!
でもみんな頑張ってるから結果はついてくるはず☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:00
ラストスパート頑張るよ☆
全員結果がついてくるといいな(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*25日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
みんな頑張ってるね☆
生理前はホント体重落ちないけど、乗り越えましょ!
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:01
ありがとう☆
生理前ひホントに落ちないね…
その分、痩せ期になったら頑張らないとね(^_-)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*ギャル犬w*
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
実家のトイプも見事にサマーカットされてた(◍›◡ु‹◍)☆
かわいいよな♡
うちの武蔵もカットしたよ〜
アイがね(笑)
Posted by あい at 2012年08月07日 23:09
あいチャンがカットしたのー?
すごーい(*´∀`*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
めっちゃかわいい(≧∀≦)
モコモコして気持ちよさそう!
Posted by あゆみ at 2012年08月08日 07:57
モコモコだよ☆
そのうちペッチャンコだけど(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
かわいい~☆
抱っこしたい♪
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:02
いつでも抱っこしてあげてー☆
少し嫌がるかもしれんけど(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*26日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
まゆさん、さわやかは反則ですわ!(笑)アカーーーン!!
Posted by あい at 2012年08月07日 23:10
さわやかね~
あれは美味すぎてダイエットを一瞬忘れてしまったw
その分は、ほかの日に頑張る(´Д`;)
まゆみより☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし皆さんが頑張ってる間にまた太った(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:05
おーい!!!
強制参加させれば良かった(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
さわやか、おいしいけどカロリー高いよね・・・
誘惑に負けたらそのぶん動きましょ!!!
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
はーい(ヾ(´・ω・`)
さわやかはなんであんなにうまいんでしょ。
うまいものにはなんであんなに油が浮いてるんでしょww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*69MT変更のお知らせ!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
BBQいーなー!!
いきたかったー(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:14
来年は来れるといいね(*´∀`*)
BBQ楽しいよね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと楽しみ(//∇//)晴れてくれるといいですね♪
Posted by いさや at 2012年08月08日 22:20
雨だと悲しい(´;ω;`)
肉焼いて、焼きそば炒めて〜
お腹すいてきたー(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとう☆
BBQ楽しみです♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
1年に一回南海荘のおじちゃんに会えるのさり気に楽しみなんだよね(*´∀`*)
毎年写真の出来が気になって仕方ないww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
よーちゃんコメ返ありがとう(●´ω`●)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
*地区*
浜松市西区
*活動場所*
浜松市内各所
*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
1回100円(体験は無料)
*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)
OCEAN☆KIDS HP
☆http://48.xmbs.jp/oceankids/
お問い合わせ先
今回はよーちゃんからのお返事です☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*19日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさま、お疲れ様です☆
クッキーモンスターかわいい♪
引き続き頑張っていきましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:48
ありがとう☆
れあMAMチャンのアドバイスを忘れず頑張ってくよ!!
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*1ヶ月集中DIET*20日目
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みんな、頑張ってるね☆
暑いし、あまり無理しすぎず、ばてない程度に頑張りましょ!!
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:50
無理は禁物だね!
暑いと素麺だけ〜とかになりがちだけど、
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*21日目
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早寝っていい気がする☆
ダイエットに睡眠も関係するみたいだし!!
早く寝ちゃえばお腹すいても大丈夫だしね♪
カレーライスは間違いなく食べてしまうね!!
私、ご飯ぬきのカレーだけにしてるけど、もの足りないしね・・・
カロリー高いものはおいしいけど、ほどほどにするか、そのぶんたくさん動くかですね!!
Posted by れあMAM at 2012年08月03日 21:54
やっぱ夜ふかししてると、その分お腹すくよね…
ダイエットに睡眠も大事なんだね!
ご飯抜きのカレーかぁΣ(゚Д゚)
やっぱ、
見習わねば!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
確かに早寝はいいよね(><)
遅くまで起きてるとお腹すくし、つい食べちゃうからねf(^^;
Posted by かなこ at 2012年08月04日 07:15
そうだよね☆
夜ふかししてるとお腹すいて、ついつい食べちゃうよね(+_+)
かなこチャンも細いで羨ましい(*´∀`*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*22日目
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みなさま、お疲れ様です☆
残り11日、頑張ってね!!
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:57
ありがとう☆
やっぱみんなとやると、気合いが入るなぁ(゚∀゚)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*23日目
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みんな、やったねだね♪
このまま頑張りましょう☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 17:58
みんな減ってると、こっちも嬉しくなるね!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*1ヶ月集中DIET*24日目
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あと9日(;o;)
目標達成してデブ卒業に一歩でも近づけるように頑張ります!!!!
Posted by いさや at 2012年08月05日 19:02
一緒に頑張ろー!!
綺麗に痩せて、可愛いMAMAになりましょ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みんな凄い!!
ラストスパートがんばれー♪
Posted by 里美 at 2012年08月05日 21:07
頑張るよー!!
応援してもらえると、ヤル気がでるよ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
残り9日か…
同じくラストスパート!頑張らねば(>_<)
Posted by よーこ at 2012年08月05日 22:30
一緒に駆け抜けたダイエとの日々~
懐かしいですな。。。
次のダイエット期間は何日間にしようかな~
まゆみより( ゚∀ ゚)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆ラスト頑張ってね(><)
Posted by かなこ at 2012年08月06日 07:24
ありがとう☆
頑張るよー(*´∀`*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ホントラストスパートだね!!
でもみんな頑張ってるから結果はついてくるはず☆
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:00
ラストスパート頑張るよ☆
全員結果がついてくるといいな(*^_^*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
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☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
みんな頑張ってるね☆
生理前はホント体重落ちないけど、乗り越えましょ!
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:01
ありがとう☆
生理前ひホントに落ちないね…
その分、痩せ期になったら頑張らないとね(^_-)-☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*ギャル犬w*
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
実家のトイプも見事にサマーカットされてた(◍›◡ु‹◍)☆
かわいいよな♡
うちの武蔵もカットしたよ〜
アイがね(笑)
Posted by あい at 2012年08月07日 23:09
あいチャンがカットしたのー?
すごーい(*´∀`*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
めっちゃかわいい(≧∀≦)
モコモコして気持ちよさそう!
Posted by あゆみ at 2012年08月08日 07:57
モコモコだよ☆
そのうちペッチャンコだけど(笑)
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かわいい~☆
抱っこしたい♪
Posted by れあMAM at 2012年08月12日 18:02
いつでも抱っこしてあげてー☆
少し嫌がるかもしれんけど(笑)
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まゆさん、さわやかは反則ですわ!(笑)アカーーーン!!
Posted by あい at 2012年08月07日 23:10
さわやかね~
あれは美味すぎてダイエットを一瞬忘れてしまったw
その分は、ほかの日に頑張る(´Д`;)
まゆみより☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
あたし皆さんが頑張ってる間にまた太った(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:05
おーい!!!
強制参加させれば良かった(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様です☆
さわやか、おいしいけどカロリー高いよね・・・
誘惑に負けたらそのぶん動きましょ!!!
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
はーい(ヾ(´・ω・`)
さわやかはなんであんなにうまいんでしょ。
うまいものにはなんであんなに油が浮いてるんでしょww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
*69MT変更のお知らせ!!!
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BBQいーなー!!
いきたかったー(;o;)
Posted by 里美 at 2012年08月08日 22:14
来年は来れるといいね(*´∀`*)
BBQ楽しいよね☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ほんと楽しみ(//∇//)晴れてくれるといいですね♪
Posted by いさや at 2012年08月08日 22:20
雨だと悲しい(´;ω;`)
肉焼いて、焼きそば炒めて〜
お腹すいてきたー(笑)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ありがとう☆
BBQ楽しみです♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:32
1年に一回南海荘のおじちゃんに会えるのさり気に楽しみなんだよ
毎年写真の出来が気になって仕方ないww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
よーちゃんコメ返ありがとう(●´ω`●)
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真由美まで♪ (o・ω・)ノ〃
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浜松市内各所
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不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
*会費*
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Posted by OCEAN☆KIDS at 13:50│Comments(0)
│*コメントありがとう*