＊１ヶ月集中DIET＊４日目

１ヶ月集中DIET＊４日目



結果報告です☆






{やったね!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　－０．２キロ
目標迄　－３．７キロ

昼はバイキングに行ってたくさん食べたけど、
お風呂前にカービィーでひと汗(^-^)
増えなくてよかった♪





{やったね!!!
目＿標　－２．５キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－２．９キロ

今日ゎ変化なし(--;)





{やったね!!!
目＿標　－２．５キロ

前日比　±０．０キロ
目標迄　－１．９キロ





{ファイト!!!
目＿標　－１．５キロ

前日比　＋０．７キロ
目標迄　－１．３キロ

昨日は普通に食べ過ぎた！
&便秘(T_T)
夜、肉じゃがの肉ばっか食べてました～(>_<)





{ファイト!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　＋０．７キロ
目標迄　－２．６キロ

やっぱり太ってる～(;_;)
用心してそんな食べんかったけど絶対水分だぁ～(;_;)
水飲むと水ぶとりするぅ？？





{やったね!!!
目＿標　－４．０キロ

前日比　－０．４キロ
目標迄　－２．３キロ

やった( ´ ▽ ` )ﾉ
今痩せ期なんだよね～☆
今のうちに頑張ろう♪
昨日は昼も夜も生しらす丼大盛りでした---v(´∀｀*v)
ダイエット４３％達成(´∀｀∩)











残り２９日

PCやスマフォの人は見れますが～
カウントダウンパーツを設置しました

右側見てね☆




今日の画像はこれ





でした--♪(´ε｀ )



∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


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お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真​由美まで♪　(ｏ・ω・)ノ〃

＊地区＊
浜松市西区

＊活動場所＊
浜松市内各所

＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)


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