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2012年07月14日

*1ヶ月集中DIET*2日目


1ヶ月集中DIET*2日目


結果報告です☆






*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{やったね!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -4.0キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 -0.1キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -3.5キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

寝る前に旦那と晩酌しちゃいました(;´Д`)
増えてなかったことに感謝!!





*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{ファイト!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -2.5キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 +0.4キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -2.6キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

昨日より+0.4㌔でした(--;)
最初より増えちゃった(゜ロ゜;





*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{やったね!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -2.5キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 ±0.0キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -2.4キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

 地味にやってまーす^_^





*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{やったね!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -1.5キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 -0.2キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -1.2キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

昨日、チャライブ&1時間弱ウォーキング頑張った甲斐が有りました!
お菓子は盛り食いしました(^-^;





*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{ファイト!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -4.0キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 +0.5キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -3.7キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

昨日夜サラダ食べんとご飯食べたで食べ過ぎたかしらっ(;>_<;)
やっぱ実家食ゎ太るのかしらー??(;_;)





*1ヶ月集中DIET*2日目*1ヶ月集中DIET*2日目{やったね!!!
*1ヶ月集中DIET*2日目目_標 -4.0キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

*1ヶ月集中DIET*2日目前日比 -0.8キロ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目目標迄 -2.7キロ*1ヶ月集中DIET*2日目

おっと( ゚∀゚ )
少し意識した生活をしてみた~!!!
昨日晩酌やめといたおかげかなww
33%達成(´∀`∩)





*1ヶ月集中DIET*2日目残り31*1ヶ月集中DIET*2日目

PCやスマフォの人は見れますが~
カウントダウンパーツを設置しました*1ヶ月集中DIET*2日目

右側見てね☆





そして今日から1枚ずつ
画像プレゼントしていきますヾ(@゚▽゚@)ノ
ネタが切れるまでね~




今日はこれ*1ヶ月集中DIET*2日目
*1ヶ月集中DIET*2日目





∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞


体験参加☆新Member随時募集中
お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表*鈴木真​由美まで♪ (o・ω・)ノ〃

*地区*
浜松市西区

*活動場所*
浜松市内各所

*活動日時*
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)

*会費*
1回100円(体験は無料)

*対象*
0歳から(妊婦さんでもOK)

OCEAN☆KIDS HP
http://48.xmbs.jp/oceankids/

お問い合わせ先
☆090-9027-5895
mayumi.oceankids@gmail.com


*1ヶ月集中DIET*2日目



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この記事へのコメント
画像上のう◯こ(笑)
Posted by よーこ at 2012年07月14日 21:58
画像待画にしますwww
Posted by いさや at 2012年07月14日 22:13
画像いいね☆
みんな頑張っててエライ!!
Posted by れあMAMれあMAM at 2012年07月15日 20:59
みんなスゴい(^○^)
私もやらなきゃな(>_<)
Posted by 友美 at 2012年07月16日 09:31
 
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    コメント(4)