(」・ω・)こんにちは～
鈴木です☆
それでは
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＊１ヶ月集中DIET＊２７日目
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今さらですが…
質問です。
みんなの痩せ期ってのがなんかのかわからない私(;つД｀)
あたしにも痩せ期あるのかしら(>_<)
Posted by いさや at 2012年08月08日 23:38
＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
こちらでお返事させていただいたのでかつあーーーーーい(*ﾟ∀ﾟ*)
痩せ期、痩せ日について知りたい子は28日目を見てね☆
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さやかさん(*´ω｀*)
生理終わりくらいから1週間〜2週間くらい？は確か痩せ期に入ります(^^)
ルナルナとかでやると痩せ期がわかったりしますよ☆
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月09日 13:26
さとみちゃんありがとう(´∀｀)
確か排卵日までの2週間くらいだよね～☆
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さやさや、痩せ期はあるでね☆
私、今生理まえだから体重増えた・・・
とにかく動かなきゃ♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:34
痩せ日を意識してその時だけすんごく頑張るって方法でもいいみたいだよ(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっとやってみようか企み中☆
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＊１ヶ月集中DIET＊２８日目
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返事ありがとう～(;o;)
そうですねっごめんなさい(;つД｀)
痩せ期考えて計算してみます♪(//∇//)
Posted by いさや at 2012年08月10日 20:56
痩せ日管理したらこっちのもんかもよ(^-^)/
あたしやってみようかな～
痩せ日だけ死ぬほど動くとか( ￣▽￣)
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生理前と生理中はむくみもでるし、いろいろ体にため込んでしまうってきいたことあるけど・・・
私も今むくんでます・・・
頑張ろうね♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:37
むくむってのがホントいまいち理解できなくって…
妊娠中もむくんだことないしww
押して戻ってこないとかって重症？？
その手前ってどんな？？
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＊１ヶ月集中DIET＊２９日目
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お疲れ様です☆
もうすぐ終わりだね！！ラストスパート頑張ろうね♪♪
Posted by れあMAM at 2012年08月14日 08:38
終わりに近づけば近づくほど、追い込めるんだよね（・３・）
はじめから頑張ればもっと成果出ただろうに…ﾜﾀｼ。
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＊１ヶ月集中DIET＊３０日目
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毎日お疲れ様です☆
みんな頑張ってて本当にすごいです！！
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:38
今回も毎日毎日何かしらの努力を続けて１ヶ月後にいい結果を残せるように頑張る～♪
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＊１ヶ月集中DIET＊３１日目
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お疲れ様です！！
食べた翌日頑張れば問題なしだね☆
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:39
やりすぎたら翌朝測定時後悔して、その１日は頑張る～ってやってけば、
中だるみせず続けられる気がする(*´ω｀*)
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＊１ヶ月集中DIET＊最終日!!
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まゆみさん、すげー痩せてる!!!!!
すげーURAHAMA!!!!!
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 11:25
URAHAMA最強よ( ￣▽￣)
あれだけ楽しめれば消費もUPUPだね☆
楽しんで痩せれるなんて本望だよね!!!
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最終日！！
お疲れ様です♪
ダイエットってやっぱみんなでやると刺激しあえるしいいね☆
本当にお疲れ様です♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:41
やりきった感(●´ω｀●)
でも、自分が思い描いていた結果にはなれなかった(´Д` )
今回はできるだけ、近づけるように頑張る!!!
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みなさんお疲れ様でした(*^^*)
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月17日 15:25
ありがとう(´∇｀)
今回は参加ありがとう☆
脱デブ!!頑張ろう(^-^)/
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊１ヶ月集中DIET＊終了!!!!!!!
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ほんとありがとうございました～～(〃^ー^〃)
みんな減ってて良かった～☆♪
体重計かるのが習慣になりほんと良かったです
目標達成せず減ったぶんは少ないですがこれからも継続してがんばります♪(//∇//)
更新してくれたまゆみさんっお疲れ様でした☆(*^^*)ありがとう(o^－^o)
Posted by いさや at 2012年08月14日 13:09
ありがとう(´；ω；｀)
お疲れでした(*´▽｀*)
今回も頑張ってまいりましょう☆
目指せ!!20キロ減!!
お互いに目標は大きく!!!
☆-・-☆-・-☆・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
みなさん!!お疲れ様でした～(*^^*)
ほんとにみんな開始日より
減量しててすごーいっ!!
更新も毎日ありがとー♪
Posted by 里美 at 2012年08月14日 14:07
ありがとv(*'-^*)-☆
今回は里美ちゃんも参加だから～
みんなで励まし合って痩せちゃいましょう( ´▽｀)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
お疲れ様でした☆
そして、毎日更新してくれたまゆﾁｬﾝありがとー!!!!!
やっぱみんなとやると違うねー(^-^)/
Posted by よｰこ at 2012年08月14日 20:24
今回も更新頑張ってまいります☆
遅れたらごめんね～( ´ ω ` )
みんなとやれば頑張れる!!!
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
皆様、お疲れ様でした☆
みんな減ってたし、やっぱ努力は結果にむすびつくんだなって思いました！！
まゆみ、毎日更新ありがとうございました♪
私はたいしたアドバイスもできなかったけど、みんなが頑張ってる姿見て、刺激を受けました！！
ありがとうございました♪
Posted by れあMAM at 2012年08月16日 21:44
今回も監修お願いします☆
一緒に盛り上げて～切磋琢磨していきましょう☆
あなたはそれを煽ってください( ´艸｀)
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おつかれさまでした(*^^*)
みんな減っててすごいと思います!
なかなか一人でダイエットしてもうまくいかないし、痩せ情報も知れて素敵な企画です(^.^)
Posted by ともみ at 2012年08月17日 11:07
ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
うれしい!!
企画自体を褒めていただけると、更新頑張ってよかった!!!と思えるよ～
今回も、ＤＩＥＴも更新もがんばるね(´∀｀*)
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＊平成24年第１回子育てサークル代表者交流会＊
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交流会お疲れ様でした☆
本当に大事なことだよね！
十分あり得ることだし・・・
防災意識、高めていきましょう☆☆
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:06
ですね!!
防災意識、話聞いたりしたときは高まるけど、しばらくすると落ち着いてきちゃう…
なんどもおさらいして何度も高めていきましょう(´∀｀*)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
＊29ちゃい深夜徘徊の巻＊
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同じく継続中〜(இɷஇ )
増えたり減ったり忙しい私の体。。
この企画のおかけで、体重計に乗る回数が増えたわッ！
ありがとう〜(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
Posted by あい at 2012年08月20日 10:55
こちらこそありがとう(=^0^=)
続けることに意義がある♪
ともに綺麗なママ目指して頑張ろ☆
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
なかなか難しいですよね(ﾉ´∀｀*)
家にウォーキングマシーンあれば子供から離れなくてすむけど買わないとだし音は気になるかもだしなんとも言えないですねぇ( ´Д｀)=3
Posted by ☆satomi☆ at 2012年08月20日 13:55
寒くなってきたから夜のウォーキングが辛くなってくるよね…
やはりウォーキングマシンか（笑
あぁ子供預けてゆっくりジム行きたい…
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幼稚園お迎えとかちゃーちゃんベビーカーのってもらって歩きでしたらすっげ運動になりそう♪(//∇//)
ベビーカーぢゃサクサク歩けないかしら(;つД｀)
Posted by いさや at 2012年08月20日 14:00
そうなのよね～
肩甲骨を動かしながら歩きたいからさ～
ベビーカーじゃぁ肩固定なの(´；ω；｀)
行きはいいけど、帰りはゆうも長距離のウォーキングになるから毎日は可哀想ww
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ん〜状況的に1人はむずそうだよね(*_*)
寝てるでいいかな〜って時に限って起きたりするし( ；∀；)
やはりベビーカー押しながらしかなさそう…
本当なら両手振りながら歩きたいよね！
寝てから家の中で動くしかないな( ･´ω･｀)
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:56
1人でサクサク歩ける日はいつごろ来るのでしょうww
さや最近夜泣き減ってきたから歩こうかと思ってたのに、さむーーーーーいww
思いっきり腕振ってサクサク歩きたいんだーーー。
やはり、ちびが小さいあいだはDVDに頼るしかないか…
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
てか、奥さんコア持ってなかった？？
それやるべし☆
Posted by よ−こ at 2012年08月20日 15:58
持ってますww
てか、叔母に借りて返していない( ；∀；)
あたし、ヒップホップアブスも持ってる～
やれよだら(￣▽￣;)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
ゆうちゃん幼稚園始まったら、さやちゃん一時保育に預けてプールで歩くとか!?
お金かかるけど、一番痩せると思うー!!
あたしも今プール通おうとしてるのよw
Posted by 里美 at 2012年08月20日 20:57
プール行けるかな～
ラッシュガードでプールは入れるって噂を聞いたんだけど!!
ホントならプールで歩きたいな(´∀｀*)
で、里美ちゃんはプール行った？？
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
そうだね・・・
本当に難しい！
子供と散歩だと、途中止まったり遊びだしたり・・・
効率あんまりよくないだよね。
私は家の中でひたすら動く！！
掃除やら、コアやら（笑）
Posted by れあMAM at 2012年08月25日 08:09
やはり、コアやるしかないか。。。
さやとともに毎日レッツＤＶＤしよう(´ω`)
☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆
∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞・∞
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お問い合せはOCEAN☆KIDS総代表＊鈴木真由美まで♪ (ｏ・ω・)ノ〃
＊地区＊
浜松市西区
＊活動場所＊
浜松市内各所
＊活動日時＊
不定(現在は木曜日とたまに土曜日か日曜日)
＊会費＊
1回100円(体験は無料)
＊対象＊
0歳から(妊婦さんでもOK)
浜松市子育てママサークル☆OKS☆ HP
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